快速消除雙下巴的方法
在許多的人嚴(yán)重美女帥哥的標(biāo)準(zhǔn)之一就是擁有標(biāo)致的一張臉，而肥肥的一個(gè)雙下巴，卻可以輕易的破壞掉大家擁有瓜子笑臉的愿望，雙下巴的出現(xiàn)毫無疑問會(huì)給整個(gè)臉的美感添亂，讓許多愛美的朋友因?yàn)殡p下巴的出現(xiàn)而苦惱不已，那么，究竟快速消除雙下巴都有什么方法呢？
方法一：做運(yùn)動(dòng)，第1步，首先站或坐好，背脊要挺直，同時(shí)目視前方。
第2步，接著慢慢把頭往上抬，最后仰望天花板。
第3步，最后伸出舌頭并朝上，維持這個(gè)姿勢(shì)大約五秒鐘。
注意：這個(gè)動(dòng)作主要是為了鍛煉下頦肌肉，建議早晚各做三次，當(dāng)然做的越多效果就越好。
方法二：做按摩，1.涂上按摩霜之后，在頰骨部位縱拉贅肉，并向外拉開。然后慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動(dòng)作約五秒，持續(xù)進(jìn)行一分鐘。
2.雙手貼在臉頰上，著重于撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細(xì)紋)，皮膚以橫向拉開。手掌由內(nèi)向外推，至外圍輪廓為止約2～3秒。持續(xù)一分鐘。
方法三：瘦臉食物之菠蘿，菠蘿含有蛋白分解酵素，可以幫助消化肉類，同時(shí)還能促進(jìn)脂肪的燃燒。對(duì)于瘦臉同樣具有功效。但是菠蘿多吃對(duì)身體不好，適當(dāng)食用即可。
方法四：瘦臉食物：西洋芹，西洋芹的纖維素含量很高，食用的時(shí)候可以促進(jìn)口腔活動(dòng)，對(duì)于鍛煉臉部肌肉有不錯(cuò)的效果。西洋芹既能生吃也可以做成菜肴，是值得推薦的瘦臉食物。
方法五：檸檬除了能夠美白外，還能瘦臉哦。檸檬含有的檸檬酸可以促進(jìn)能量代謝，而且檸檬中的維生素C含量也非常豐富，搭配上一顆瘦臉果和檸檬水一起瘦臉就會(huì)更明顯。
以上的五種就是為大家詳細(xì)所講述的快速消除雙下巴的方法，相信現(xiàn)在大家應(yīng)該對(duì)于消除雙下巴方法這一方面的知識(shí)應(yīng)該已經(jīng)有了更為深入的了解和認(rèn)識(shí)了吧，雙下巴的出現(xiàn)著實(shí)會(huì)影響著個(gè)人的美觀，希望上述介紹能為眾多愛美的朋友解決煩惱。
