該如何保護(hù)淋巴

淋巴是身體上掌管免疫系統(tǒng)的重要組成部分。淋巴的健康如果出現(xiàn)問(wèn)題的話，那么身體很多的疾病癥狀都會(huì)發(fā)生。所以及時(shí)有效的保證淋巴的健康是非常重要的。一些不好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣等就會(huì)比較容易讓淋巴發(fā)生病變的情況。那么如何保護(hù)淋巴？下面我們就來(lái)詳細(xì)的給大家介紹下。

淋巴系統(tǒng)是人體的重要防衛(wèi)體系，它與心血管系統(tǒng)密切相關(guān)。淋巴系統(tǒng)能制造白細(xì)胞和抗體，濾出病原體，對(duì)于液體和養(yǎng)分在體內(nèi)的分配也有重要作用。 像遍布全身的血液循環(huán)系統(tǒng)一樣，淋巴系統(tǒng)也是一個(gè)網(wǎng)狀的液體系統(tǒng)。淋巴系統(tǒng)里流通的淋巴液，由血漿變成，但比血漿清，水分較多，能從微血管壁滲入組織空間。 脾臟是最大的淋巴器官，脾能過(guò)濾血液，除去衰老的紅細(xì)胞，平時(shí)作為一個(gè)血庫(kù)儲(chǔ)備多余的血液。

淋巴系統(tǒng)有許多管道和淋巴結(jié)，毛細(xì)淋巴管遍布全身，收集多余的液體，輸入兩條總導(dǎo)管：一條是淋巴系統(tǒng)的主干胸導(dǎo)管，與脊柱互相平行，通向左邊近心臟的一條大靜脈;另一條是右淋巴導(dǎo)管，通向右邊的靜脈。 淋巴系統(tǒng)沒(méi)有一個(gè)像心臟那樣的泵來(lái)壓送淋巴液。新的組織液流入細(xì)胞間的空隙中的液體擠入淋巴管。動(dòng)脈和肌肉的張縮也對(duì)淋巴液施加向前的壓力。呼吸作用則在胸導(dǎo)管內(nèi)造成負(fù)壓，使淋巴液向上流而回到血液中去。

人受傷以后組織會(huì)腫脹，要靠淋巴系統(tǒng)來(lái)排除積聚的液體，恢復(fù)正常的液體循環(huán)。 沿著毛細(xì)淋巴管有100多個(gè)淋巴結(jié)或淋巴腺，身體的頸部、腹股溝和腋窩特別密集。每個(gè)淋巴結(jié)里有一連串纖維質(zhì)的瓣膜，淋巴液就從此流過(guò)，濾出微生物和毒素，并加以消滅，以阻止感染蔓延。 當(dāng)病毒侵入人體發(fā)生感染時(shí)，淋巴結(jié)會(huì)腫大疼痛。像喉嚨發(fā)炎時(shí)，會(huì)在下巴頦下摸到兩個(gè)腫塊，那就是淋巴結(jié)。炎癥消失后淋巴腫塊也會(huì)自然縮小。

如何保護(hù)淋巴的問(wèn)題，看過(guò)上面的介紹后，大家在心里就有底了。在平常的生活中要積極的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這樣才能保證身體的淋巴有比較健康的狀態(tài)。如果不能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣那么淋巴就可能是會(huì)出現(xiàn)疾病的癥狀。