怎樣有效治療肩周炎
如果是得了肩周炎，一般需要到醫(yī)院的外科或者是骨科去看病治療。這種病最容易在女性身上發(fā)病，尤其是在五十歲左右的女性身上發(fā)病的概率會(huì)更高，所以女性朋友在五十左右的時(shí)候要重點(diǎn)預(yù)防肩周炎。平時(shí)多注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間保持固定的姿勢(shì)。肩周炎治療方法很多，這里主要介紹在治療的時(shí)候一些常見(jiàn)的注意問(wèn)題。
經(jīng)常勞動(dòng)做家務(wù)的人很容易得肩周炎，因?yàn)樗麄兊恼麄€(gè)手臂包括肩部都在不停活動(dòng)，而且動(dòng)不動(dòng)就會(huì)有些過(guò)度。長(zhǎng)期處于這種緊張、勞累狀態(tài)，肩部就容易損傷。因此一定要注意勞逸結(jié)合，每次勞動(dòng)的量要適度，不要給肩部太大的壓力。無(wú)論是伏案寫字，或者是對(duì)著電腦操作，還是低頭做手工，都要講究一個(gè)正確的姿勢(shì)。如果姿勢(shì)不正確，我們的身體就會(huì)處在一種很別扭的狀態(tài)，久而久之，就會(huì)出現(xiàn)很多毛病，像腰椎間盤突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什么事情，都要采取一種對(duì)身體最為舒服和恰當(dāng)?shù)淖藙?shì)，這樣就能夠有效預(yù)防肩周炎等疾病的發(fā)生。
可以將外用膏藥敷在患肩，或者是將正紅花油、按摩乳等藥物涂在患肩上并輔以按摩，如果是疼痛嚴(yán)重時(shí)，可以使用消炎痛、炎痛喜康等西藥，以減輕疼痛，為按摩和功能鍛煉創(chuàng)造條件。肩關(guān)節(jié)周圍炎患者在關(guān)節(jié)疼痛及壓痛明顯、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙呈進(jìn)行性加重時(shí)，或在關(guān)節(jié)疼痛影響按摩、功能鍛煉等臨床治療時(shí)，可在壓痛部作局部封閉治療。
如果一個(gè)人長(zhǎng)期多度的活動(dòng)，比如說(shuō)有些女性一輩子都在工廠上班，長(zhǎng)期反復(fù)的勞作很容易導(dǎo)致中年之后發(fā)生肩周炎。還有一些人上肢肯呢個(gè)受到過(guò)外傷，進(jìn)一步導(dǎo)致肩周部位的肌肉萎縮粘連，從而會(huì)可能誘發(fā)肩周炎。另外，一些人可能是患有頸椎病，或者是患有心臟方面的疾病而誘發(fā)的肩周炎。
