過敏性鼻炎緩解方法有哪些？
當發(fā)現(xiàn)自己患上過敏性鼻炎之后，還是需要抓緊時間做好治療準備工作的。很多患者就是因為發(fā)病初期存在僥幸的心理，才會讓病情不斷的惡化和加重，最終出現(xiàn)了無法挽回的后果。因為在接受專業(yè)系統(tǒng)醫(yī)治的過程中，將各個方面的防護措施做好很關(guān)鍵，那么過敏性鼻炎緩解方法有哪些？
一、嚴格關(guān)注溫度。寒，是誘發(fā)本病的要素。能令氣滯血淤，正氣不能御外，抗病力低下，免疫功能失調(diào)。如睡眠時踢去被子、空調(diào)太冷、不適時宜的穿著、冷飲、冷風，這是不言而喻的?？墒购钩?，則是更嚴重的感寒。因為出汗時汗孔開泄，猶如開窗;汗出濕衣，通過蒸發(fā)，傳導散熱，寒氣直逼體內(nèi)。所以寒、汗這一對矛盾的護理至為重要。衣著適時，以溫暖無汗為度;汗出后及時更衣。或平素背后墊一條小毛巾，及時更換。
二、臨睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶會發(fā)生胃、食道返流，返流的酸腐殘奶，會刺激咽、鼻咽部，發(fā)生刺激性炎癥，誘發(fā)本病及上呼吸道炎癥。甚至鼻腔中也留有殘奶，加劇本病的炎癥。
三、鍛煉，耐寒訓練，冷水洗臉，水溫作適當調(diào)節(jié)，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。運動，小寶寶作被動體操，大寶寶可以多散步，活動關(guān)節(jié)肌肉，促進血液循環(huán)。鼻炎的術(shù)后因結(jié)痂滲出、水腫、鼻堵加重，因此少部分病人癥狀加重，屬正?，F(xiàn)象，一般術(shù)后2-3周癥狀消失。若癥狀不減輕反而加重者，可到外、內(nèi)科、眼科、神經(jīng)科就診，以免耽誤鼻炎的病情。這是對于鼻炎的護理方式之一。
通過上面的介紹，大家對過敏性鼻炎緩解方法有哪些給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數(shù)了。一旦發(fā)病還是需要提高警惕心理的，不管病情嚴重程度如何，都需要選對醫(yī)院，配合醫(yī)生將治療工作做好，更要遵守防治結(jié)合的原則。
