為什么舌苔很厚

2017-07-02 21:21:59　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：舌頭透視著身體的健康，中醫(yī)的診斷方式先是把脈然后看舌苔。舌苔厚是很普遍的現(xiàn)象，我們首先要知道舌苔厚的原因，最近是不是消化不好，多

舌頭透視著身體的健康，中醫(yī)的診斷方式先是把脈然后看舌苔。舌苔厚是很普遍的現(xiàn)象，我們首先要知道舌苔厚的原因，最近是不是消化不好，多吃點(diǎn)清淡的食物，寶寶舌苔厚的原因也很多，喝玩母乳之后要多給孩子喝水，媽媽的飲食習(xí)慣要多講究，多吃清淡的食物少吃辛辣的。媽媽的飲食直接影響母乳的質(zhì)量。

1是由于身體缺少維生素和微量元素引起的.平時(shí)飲食營養(yǎng)最好全面;多吃蔬菜和動物內(nèi)臟，還有預(yù)防上火.可服用清熱解毒口服液.補(bǔ)充維生素b族也是有好處的。

2中醫(yī)認(rèn)為是痰濕內(nèi)阻，建議可以采取健脾化痰，和胃化濕來治療。平時(shí)可以服用一些參苓白術(shù)散，藿香正氣散。不要吃油膩生冷食物。可以常吃一些山藥，苡仁等健脾化濕藥。

3可能是濕困脾胃導(dǎo)致的脾胃不暢，可以服用藿香正氣散，促進(jìn)消化，利水滲濕，健脾益胃。建議你從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手.保持生活規(guī)律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食物，最好不喝酒，不吸煙.經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)

如上所述希望給予大家一個(gè)參考，寶寶和成年人都會存在舌苔厚。成年人舌苔厚的原因很多，可能是消化不良，與人們的生活習(xí)慣也是息息相關(guān)的。要保持良好的生活作息多喝水，多吃清淡的食物，秋冬天干燥少吃點(diǎn)辛辣的食物，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)涼茶。