8式止血 應對出血
警告：紅眼病
結膜炎，俗稱“紅眼病”，是由于眼結膜受外界污染刺激，如細菌病毒，花粉和煙塵，而導致眼瞼和眼球發生充血、炎癥。如果你可以聽得見自己眨眼的聲音，請在廣告時間將冰涼的毛巾敷在眼睛上。如果你覺得眼睛像被包在砂紙里，可以讓醫生開些抗生素，很有可能是細菌入侵了。注意：千萬不要揉眼睛，那只會讓你再感染，或導致交叉感染。
警告：尿血
為什么隔壁那位的尿液金黃清澈如啤酒一般？而你的卻好像巖漿迸發？這在醫學上被稱為血尿癥。多數屬良性。通常是由于某些堅硬的物質（如腎結石或膀胱結石）與某些柔軟的物質（如膀胱壁）摩擦造成的。即使是這樣，你也應該第一時間去看醫生。因為他們會嚴格排除癌癥可能性，確保你最大限度的安全。想要重獲山泉般純凈的尿液，你還應該注意藥物的服用。如阿司匹林會稀釋血液，使紅細胞可能出現在尿液中。
警告：鼻血
鼻子內表皮上布滿毛細血管，冰冷空氣刺激很容易發生“流血事件”。當然，高血壓、肝炎也會導致頻繁流鼻血。
冬季在鼻子內擦少量凡士林，以及在家里使用加濕器都能起到預防保護的作用。如果你使用鼻腔噴霧的話，可以考慮把原來的噴劑換成含鹽分的，它能夠收縮血管。止血時，應該站直，頭部稍微向前傾，避免血液流到嘴里，緊緊壓住鼻子，平穩持續5分鐘。在清洗血漬方面，可以將襯衫浸泡誒淥？？0分鐘，然后用液體洗滌劑揉搓，再進行漂洗。如果是隔夜清洗，應該預先將襯衫浸泡在加入洗滌劑的溫水中。
警告：乳頭出血
我們并不想探詢你的私生活，出現這樣的癥狀不必難為情。許多敏感的皮膚部位會因為總是和粗糙的表面接觸，例如T恤衫，而引發刺激，紅腫，甚至流血。這種現象在長跑者中很常見。穿衣服之前，在問題皮膚上抹一層凡士林霜，或者跑步時穿絲質的背心，都可以減輕以上癥狀。
警告：吐血
對于吐血的診斷比較困難。要用內窺鏡、鋇餐X光透視尋找胃腸泄漏部位。修補工作通常配合抗潰瘍藥物進行。
警告：射血
這聽上去也許有點可笑，但是射精出血，也叫血性精液，往往比你想像的常見。如果你未滿40歲，過于頻繁的性生活或性病所帶來的損傷都有可能導致血性精液。可以服用抗生素來減輕癥狀。如果你已經接近50歲，應立即做全面的檢查，以排除前列腺癌的可能性。
警告：便血
糞便公然出現在體檢項目之列。糞便“見紅”，可能來自腸胃出血。排泄物呈深色，是胃潰瘍已經凝結的血；暗紅色表明腸內穿孔已經導致裂痕擴大；鮮紅色暗示問題可能出在直腸，可能是痔瘡或是腫瘤，因此在診斷方面一定要慎重。出現便血，要盡早檢查治療，及時解除隱患。
警告：經濟艙綜合癥
乘坐飛機時，比航空餐更可怕的要數DVT（深度靜脈血栓）了。研究人員相信這種所謂的經濟艙綜合癥是由于在飛機座椅上長時間蜷縮身體，無法活動而導致的。當血液匯聚在腿部時，就可能形成血栓。如果血栓流向任何一個重要器官，如肺部，就很有可能使你的旅程在醫院結束。如果你長時間飛行，要留意腿部是否出現敏感、腫脹或發紅。登機前服用阿司匹林，起飛后飲用大量的水。盡可能活動，哪怕伸伸腿，或者在過道上來回走走，也能放松小腿肌肉。
