怎樣確定自己是否低血糖那？
2017-06-02 12:50:03 來源：360常識網
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導語：怎樣才能確定自己是否經常受到低血糖的困擾呢？按照下面步驟進行監測。
低血糖，醫學上又叫低糖血癥，指的是血液中葡萄糖濃度偏低造成的異常狀態。
葡萄糖是人體完成各項功能所不可缺少的“燃料”，主要來源于食物中的碳水化合物。大米、白面、牛奶、水果和糖都是富含碳水化合物的食物。
低血糖還會在入睡后發難，導致人們在惡夢中驚呼而醒，并且渾身是汗，醒來時感到筋疲力盡、不知所措，而且容易發脾氣。
怎樣才能確定自己是否經常受到低血糖的困擾呢？
基本的步驟如下：
1。出現上述癥狀的時候，檢測血糖濃度。
2。然后吃東西，使血糖濃度恢復正常。
3。觀察不舒服的感覺能不能隨之消失。
如果能隨之消失，那么證明確實是低血糖在暗中作怪，接下來就要求助于醫生，找出導致低血糖的具體原因了。
