霧霾中毒有什么癥狀
霧霾中毒有什么癥狀
1、連續(xù)劇烈的咳嗽，大多為干咳。
2、在經(jīng)過霧霾天氣后，若是嗓子有不適感，尤其是干澀、輕微疼痛或蟻爬感，即有可能是霧霾中毒的癥狀。
3、對于有心血管問題的患者，會有明顯的心臟早搏感。
4、鼻腔分泌物增多，且干燥、阻塞。眼睛發(fā)紅、疼痛及干澀。
5、嚴重者會出現(xiàn)持續(xù)低燒，并伴有呼吸道疾病癥狀。
霧霾中毒的危害
霧霾天氣由于昏暗陰沉以及低氣壓的環(huán)境，會使人感到情緒悲觀、精神懶散等。尤其霧霾中毒后更是讓人難以忍受，造成的危害也不容忽視。
1、由于霾中含有較多的化學顆粒，能直接粘附在人體呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。尤其是支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，在霧霾天氣中會使得病情加重。
2、霧霾天氣使空氣中的傳染性病菌的活性增強，也容易對兒童產(chǎn)生影響，嚴重時會使得兒童生長緩慢、佝僂病等。
3、霧霾天氣還會誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作；霧霾天氣進行戶外活動會引起血壓升高、胸悶等癥狀。
霧霾中毒怎么辦
霧霾是不可避免的，因為它存在于空氣中，但是在霧霾產(chǎn)或是發(fā)生霧霾中毒后，我們可以采取一些措施，進行預防與防治。
1、霧霾天氣不宜早晚開窗通風，待到天氣晴朗、太陽出來后再開窗通風。
2、霧霾天不宜外出晨練，尤其是心血管疾病患者、以及年老體弱者。
3、外出時可以佩戴防霧霾口罩，防止粉塵顆粒進入體內(nèi)。在外出后應及時清理面部和裸露在外的皮膚。
4、飲食應該清淡為宜，同時多喝水、多吃水果蔬菜，尤其是梨、橙子等清肺化痰類食物，補充維生素、無機鹽等。
5、由于霧霾天紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素D生成不足，有些人還會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時可補充一些維生素D。
