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血?dú)獠蛔愕钠秸{(diào)理方法

2015-09-02 17:18:56  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):血?dú)獠蛔闶抢_很多人的事情,很多人也試了很多方法效果都不大理想吃多了還有副作用,有沒(méi)有什么好的食療方法能夠治療血?dú)獠蛔愕哪兀?/div>

中醫(yī)上講血和中氣不足,俗稱血?dú)獠蛔恪馓摗鉁⒀摗⒀俚纫捕际茄獨(dú)獠蛔愕姆种АMㄟ^(guò)其望可判斷出血?dú)馐欠耧枬M,調(diào)節(jié)辦法有食物、藥物、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。所謂“氣”,是指使人體器官發(fā)揮機(jī)能的動(dòng)力,在生理上具有保持活力、溫暖人體、防御外邪等功能。“氣”就像是人體的“汽油”,推動(dòng)行,使體表保持正常,防御各種病毒入侵。

血?dú)獠蛔愕钠秸{(diào)理方法

血?dú)獠蛔愕钠秸{(diào)理方法

七種調(diào)理血?dú)獠蛔愕钠?/strong>

一、玉竹燒豬手

原料:豬手2只,玉竹20克,鹽、味精、火腿汁、色拉油適量。

做法

豬手洗凈后,用沸水焯一下。鍋內(nèi)放少許色拉油、火腿汁,煮開(kāi)后放入豬手,待豬手上色后,加入適量的水、玉竹、鹽和味精,文火煲3~4小時(shí),取出裝盤。把煮豬手剩余的湯汁均勻的淋在豬手上即成。

二、當(dāng)歸生姜羊肉湯

原料:羊肉500克、當(dāng)歸30克、生姜50克。

做法

羊肉用清水洗凈后再用生姜爆炒。當(dāng)歸則以紗布包裹,再與爆炒好的羊肉一起煮湯。

三、香菇豆腐湯

原料:干香菇25克,水豆腐400克,鮮竹筍60克,豆油、香油、味精、精鹽、胡椒粉、蔥花、淀粉適量。

做法

先將香菇洗凈,用溫水浸發(fā),去蒂切成絲。鍋置火上,下豆油燒熱,投入竹筍絲略炒盛出。將浸香菇水和清水適量倒人鍋內(nèi)煮開(kāi),投人香菇絲、筍絲、豆腐丁煮開(kāi)。加精鹽、胡椒粉,用濕淀粉勾芡,起鍋后淋上香油,佐餐食用。

四、十全滋補(bǔ)牛腩

原料:牛腩500克、白蘿卜1000克,當(dāng)歸、黨參、枸杞子、天麻、黃芪、淮山、杜仲、肉蓯蓉、巴戟、鎖陽(yáng)、鹽、味精適量。

做法

牛腩洗凈切塊,用沸水焯一下。白蘿卜洗凈切片,待用。鍋內(nèi)放適量水,下入牛腩和十種藥材,小火煲3~4小時(shí)。待牛腩將熟時(shí),放入白蘿卜片,燉煮后即可食用。

五、冬蟲夏草燉甲魚

原料:野生甲魚1只,冬蟲夏草15克,鹽、味精適量。

做法

甲魚宰殺洗凈后,用沸水焯一下。沙鍋中放適量水,下入甲魚和冬蟲夏草,小火燉2小時(shí)左右。最后用鹽和味精調(diào)味即可。

六、雞肝西紅柿湯

原料:雞肝、西紅柿各200克,水發(fā)木耳12枚,熟豬油30克,鮮湯700克,味精1克,精鹽3克,胡椒粉0.5克。

做法

先將西紅柿洗凈切片,雞肝洗凈切片。凈鍋置旺火上,加入鮮湯燒開(kāi),下雞肝、木耳、西紅柿片、胡椒粉、精鹽、味精、熟豬油。雞肝片氽熟時(shí)起鍋,佐餐食用。

七、雜糧花雕煮阿膠

原料:阿膠125克,花雕酒250克,枸杞60~70克,黑芝麻60~70克,核桃仁60~70克,紅棗100克,紅糖50~60克,陳皮10~15克。

做法

首先,取出阿膠,用花雕酒浸沒(méi),并常攪動(dòng)防止粘底,泡大約24~30個(gè)小時(shí)。將枸杞洗干凈,稍稍涼干。再把黑芝麻淘洗干凈,熱鍋炒熟,舂碎后備用。將核桃仁舂成碎末。再把紅棗去核,切成碎末,待用。陳皮,洗凈,切碎末,待用。將準(zhǔn)備好的材料混合紅糖一起攪拌均勻,加入適量的,用大火煮開(kāi)后,以小火煲20分鐘。晾涼后,裝入密封容器,放入冰箱保存。早晚各服用一次,一次一大勺。這一共是兩周的量。

通過(guò)以上對(duì)治療氣血不足的治療偏方的相關(guān)知識(shí)點(diǎn),大家是不是對(duì)如何治療血?dú)獠蛔阌辛艘恍┝私饬四亍S行枰呐笥芽梢愿鶕?jù)自身的情況,來(lái)對(duì)癥治療偏方雖好,但是一定要謹(jǐn)慎使用。希望能對(duì)大家有所幫助。

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