愛美是每個人的天性，我們首先看到的是一個人的外在，然后才能看到內在。怎么樣才能給你別人留下一個好印象呢？我們的臉面是需要經(jīng)營的，因此很多人每天都在為了臉面忙碌。很多人都對自己的臉色不滿意，由于長期的工作壓力和電腦輻射，很多人會出現(xiàn)面色暗黃沒有光澤、長斑長痘的現(xiàn)象。下面小編給大家介紹一些中醫(yī)美容的方法，讓我們的皮膚細膩光滑、白里透紅起來吧。

這些神奇小秘方養(yǎng)出白皙肌膚

每個人都有自己的一套美白方法，有的人選擇中醫(yī)中藥，有的人選擇化妝品和手術，不同的人有不同的效果。相對化妝品而言，我們很難了解里面的復雜的成分，很容易出現(xiàn)過敏發(fā)紅的癥狀，一不小心就“毀容”了。中藥美白，自古以來就受到人們的推崇，確實為我們調理出了亮白的肌膚，從里到外白了起來。哪些重要美白效果最好呢，我們來看看吧。

中藥美白之白果仁，讓肌膚更嬌美

白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。

美容：將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

中藥美白之白蘇，不一樣的感覺

白蘇是一種非常常見的美白中藥，很多美白中藥配方都有白蘇這一成分，這說明了白蘇的美白效果是非常可見的。而且，我們如果將白蘇的葉子用來涂擦腋下，還可以除去狐臭的異味。

美容功效：干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

中藥美白之白芷，給肌膚水一樣滋潤

白芷味香色白，為古老的美容中藥之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。

中藥美白之白蒺藜，給你嬰兒般肌膚

白蒺藜又被稱為刺蒺藜，它里面的成分有很多，還有生物堿和甙類存在，這對于治療高血壓高血脂有很好的功效。其中的過氧化物分解酶還能幫助我們延緩衰老。

美容功效：久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤滑。

中藥美白之白芨，讓肌膚更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質等，外用涂擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。

自制中藥美白面膜

想白的MM有很多，但是真正實現(xiàn)愿望的卻很少，難道是美白方法出了錯？為了防止大家做無用功，就來看看試試中藥美白秘方吧，不僅能美容護膚美白，還能有效的調節(jié)肌膚的內環(huán)境，祛痘祛斑，將美白進行到底。

中醫(yī)養(yǎng)生學認為，皮膚的好壞是身體內在環(huán)境的外部表現(xiàn)，必須要內外同時調理，才會讓面部膚色紅潤、光滑。此外，皮膚的好壞和心情有很大的關系，所以規(guī)律運動，經(jīng)常保持愉悅的心情，心態(tài)平和，氣血才能調和，皮膚也才會好起來。

自制中藥美白面膜的方法大家沒怎么聽過吧。其實很多中藥有美白的功效，把他們做成面膜后，可以直接被皮膚吸收，從而取得很好的美白肌膚的效果。文中就給大家介紹了幾種自制中藥美白面膜的方法，基本上式將中藥磨成粉后然后涂于面部。經(jīng)常使用自制中藥美白面膜，皮膚會逐漸的變得白凈起來。而且很實惠哦。

中藥白茯苓2勺、白芨1勺、白芷1勺混合，加蜂蜜，如果感覺粘再加點牛奶，全都混合在一起，潔面后涂在臉上。第一次用完后感覺皮膚很滑很舒服，堅持使用后皮膚狀態(tài)變得越來越好。

漢方美白面膜 把白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜，牛奶及四分之一顆的蛋白，適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1-2次，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，皮膚變白嫩，又便宜。

七子白美白面膜

材料：白術、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、白僵蠶

制法：讓藥房幫忙把材料磨成粉，比例為1：1：1：1：1：1：1。加入蒸餾水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)將其攪拌成糊狀，涂在臉上，20~30分鐘后洗去。對于美白皮膚有特效。對于消除皮膚斑點、消除皮膚痘痘有著立竿見影的效果。

甘草美白面膜

材料：甘草、白芨，白芷，白術

制法：取甘草粉白芨粉，白芷粉，白術粉各適量，調成糊狀做成面膜，涂在臉上，等20~30分鐘后洗去，美白祛斑的效果可以媲美高檔化妝品。

白蘞祛斑面膜

材料：白蘞粉，辛夷粉，冬瓜仁粉，當歸粉，面粉各適量。

制法：將白蘞，冬瓜子研成粉末，與面粉混合均勻。當歸，辛夷煎汁150ml，過濾去渣，以適量藥汁配合粉末，調成糊狀即可。避開眼唇，抹于臉部和頸部，15分鐘后，清洗干凈，一周做二次。可去斑美白收斂粗糙毛孔，改善痘后痕跡。

葛根美白面膜

材料：葛根二兩，讓藥店把葛根打成粉狀;水溶性珍珠粉;蜂蜜適量;蛋清一個。

制法：用喝白酒的小盅，拿個小勺，把珍珠粉、葛根粉混合在一起，放蜂蜜、蛋清，用小勺攪均勻，抹臉、抹脖子，敷40分鐘以上，一周兩次，美白潤膚，純中藥制作，效果顯著。

自制的中藥不要涂的過厚，薄薄的一層就夠了。可以直接用那個手指涂。還可以用紙膜包住，能有效阻止水分流失，而且面膜也不會從臉上掉下來弄臟衣服了，洗的時候按住紙膜在臉上一擦，就幾乎都掉了。再用溫水輕輕的拍洗，注意不要搓洗，否則藥渣會擦傷皮膚的。

自制中藥美白面膜可以有效美白，但不是一個配方適用所有人的，建議各位想自制中藥美白面膜的mm先去找個好點的中醫(yī)看一下，看你的皮膚問題的根源是哪些，然后讓他幫你參考一下你的美白面膜配方是否合理。畢竟臉是自己的，用在臉上的東西還是小心點為好！

以下這六款中醫(yī)美容美白面膜操作簡單，價格低廉，愛美的美眉可以在家自己動手試試看哦。

一、人參潤膚面膜

材料與做法：人參、當歸、桔梗、玄參、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等調成。

二、三白面膜

材料與做法：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和，如果感覺黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次敷于面部20~30分鐘。

三、綠豆三白面膜

材料與做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉以2：1：2：1的比例調制，可酌加1個雞蛋蛋清或蜂蜜。

溫馨提示：喜好花香者，可加玫瑰精油或研成末的干燥桂花。

四、美白緊致面膜

材料與做法：白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1個，蒸餾水20毫升。將藥材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠，加適量蒸餾水調勻，敷于臉部20~30分鐘，待敷料八分干時洗凈。

溫馨提示：油性皮膚者每周2次，干性皮膚者每周1次，其效果集美白與緊致肌膚于一體。

五、當歸醒膚保濕面膜

材料與做法：當歸9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1個、姜黃3克、蒸餾水10毫升。將藥材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠加適量蒸餾水調勻，敷于臉部20~30分鐘，敷料八分干洗凈，油性每周2次，干性1次。

溫馨提示：這款面膜具有活血醒膚、潤膚保濕的神奇效果，是四季皆宜的靚顏佳品。

六、滋養(yǎng)美白面膜

材料與做法：當歸30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、烏梅15克。將研成的極細粉末，裝瓶備用。每晚取適量用牛奶調成糊狀敷面，至八分干時洗凈，連用15~20天。

溫馨提示：此款面膜匯集了滋潤、營養(yǎng)、美白肌膚等多重效果，是女性朋友的美麗好幫手。

自制面膜中藥功效解析

1、美白

白芷

功效：具有祛風止癢、潤澤美白肌膚、通竅止痛的功效。白芷中含有白芷素具有顯著的擴張動脈的作用。外用可美白肌膚，治療面部黑斑。

美容應用：生藥磨成粉，加水或鮮乳調成糊狀，敷臉，可美白淡斑嫩膚，

白茯苓

功效：具有利水滲濕、補氣健脾、寧心安神、生發(fā)潤膚的作用。常用于脾虛乏力、食欲不振、大便溏瀉、小便不利、腹脹水腫、心悸失眠、腎虛脫發(fā)等。

美容應用：生藥磨成粉末，或其它中藥粉混合后，加水或鮮乳調成糊狀，敷臉用，可美白潤膚。各種膚質均宜。

珍珠粉

功效：鎮(zhèn)靜安神、清肝除翳、收斂生肌、潤膚祛斑。其含有20多種氨基酸和大量鈣，及多種微量元素。內服治療神經(jīng)衰弱、失眠、心悸、白內障、美顏潤膚等。外用可治瘡瘍潰破久不收口、黑斑等。

美容應用：珍珠粉，加鮮乳適量調成糊狀，每日敷臉，可潤膚白面，淡化黑斑。

注意：珍珠粉等級很多，有海珠、河珠、還有蚌殼粉，內服最好選尚好的珍珠粉，外用一般等級即可。

2、活血淡斑

當歸

功效：補血養(yǎng)血、活血化瘀、調經(jīng)止痛、潤膚除斑。內服治療月經(jīng)不調、痛經(jīng)、貧血體虛、血虛頭痛、黃褐斑、老人斑等。外用可改善膚質、祛斑除皺。

美容應用：當歸內服可活血補血調經(jīng)，使皮膚光澤紅潤，最適合婦女平時保養(yǎng)。敷臉可活血淡斑，促進皮膚的新陳代謝，使皮膚細嫩有光澤。

注意：當歸有活血作用，敷臉時有輕微刺激性，敏感性皮膚者慎用。

丹參

功效：活血化瘀、排膿、平痤滅瘢、寧心安神。常用于瘀血疼痛、黃褐斑等。外用治粉刺痤瘡、瘢痕疙瘩、黑斑等。

美容應用：丹參有活血化瘀、消炎排膿的作用，外用敷臉可改善黑斑及皮膚暗沉，對青春痘、疤痕組織也有作用。

注意：敷臉時，一般都與其它中藥粉混合使用，它有輕微刺激性，敏感性皮膚者慎用。

3、清熱去痘

金銀花

功效：清熱解毒、消暑利咽。有很好的抗菌消炎作用，能治療皮膚炎、瘡癰紅腫等。

美容應用：銀花有清熱消炎的作用，可用于青春痘、面皰、扁平疣等的治療。可磨粉，加水調合后，在痘子局部貼敷。也可煎汁后，用紗布凈藥汁敷于患部。

注意：一般多局部使用。

黃芩

功效：清熱燥濕、瀉火解毒、止血安胎。

美容應用：黃芩具有廣譜抗菌作用，適用于各種皮膚炎、粉刺痤瘡、濕疹、面皰等，是治療性美容的常用藥。用黃芩粉或煎汁，在患處敷用皆可。

注意：黃芩也會使皮膚泛黃，敷面時最好和美白藥混合使用，或只在皮損處使用。

4、除皺抗老

胎盤

功效：有補氣養(yǎng)血、益精豐乳等作用。胎盤中含有多種人體荷爾蒙，如雌性荷爾蒙等，還有免疫蛋白、氨基酸等。有滋補強壯的作用，能促進乳腺、女性生殖器、卵巢的發(fā)育，能提高人體的免疫功能，增強抵抗力，還能延緩衰老，改善更年期癥狀。

美容應用：除縐嫩膚、延緩皮膚衰老、抗過敏，是美容的一大圣品。可將胎盤磨成粉狀，裝入膠囊，每天服用2~3粒，長期服用可使皮膚嫩白細致。也可將胎盤粉加鮮乳調合敷臉，能滋養(yǎng)除縐、緊實肌膚，使皮膚細致柔滑。

注意：胎盤價格較貴，大多內服為多，因其氣味很腥，內服時一定要套上膠囊，不然很難服下。

人參

功效：大補元氣、補肺益脾、生津安神。

美容應用：外用有滋潤肌膚、緊實除縐的功能，也是美容護膚的圣品。可用人參粉加鮮乳或蜂蜜調合后敷臉用。

注意：人參種類很多，品種不同、部位不同，作用效果也相差很大。如果是用于內服，就要選尚好的人參，如果是外用，可選用普通的，或參須即可。再者人參偏熱性，有青春痘、皮膚炎、面皰、皮膚過敏者不宜。

蛋清

功效：清熱解毒，滋養(yǎng)補虛。蛋清中含有卵蛋白、卵粘蛋白、甘露糖、多種氨基酸、多種礦物質，對人體有補益滋養(yǎng)的作用。

美容應用：收斂緊膚、除縐祛斑、消炎止痛、防止化膿。適用于縐紋、黑斑、暗沉的皮膚。可作為中藥面膜的調劑，也可單獨敷臉使用。

注意：蛋清有刺激性，敷臉時間不宜過長，敏感性皮膚不宜使用。

5、清爽控油

滑石

功效：利水滲濕、清熱解暑。用于小便不利、膀胱發(fā)炎、濕熱腹泄、中暑煩渴等。

美容應用：清熱收斂、吸塵潔膚、控油。滑石粉外用可治療痱子、濕疹、濕瘡等，也可和其它中藥粉混合后敷臉，適用于油性皮膚，或夏季油脂分泌過多。

注意：滑石粉干爽收斂，冬季或干性皮膚不需用。

天門冬

功效：潤肺止咳、養(yǎng)陰生津。內服治療陰虛干咳，咯血，肺結核、咽喉炎等。

結語：每個女人都愛美，都說一白遮百丑，只有擺起來，我們才能真正沒起來。中醫(yī)以治標又治本為原則，幫我們從體內排出毒素，調理內臟器官，達到從里到外白起來的目的。這些重要都是天然成分，不會傷害我們的皮膚，我們內外兼治，一定可以養(yǎng)出自然的美白肌膚。