中藥秘方 中醫(yī)防治高血壓
高血壓、高血脂、高血糖這三大問(wèn)題一直是影響中老年人健康的三大殺手。一直以來(lái)，人們不斷尋找各種各樣的方法來(lái)治療這三大疾病，尤其是高血壓?jiǎn)栴}。由高血壓引發(fā)的疾病是很多很多的。高血壓在我國(guó)發(fā)病率中也是非常大的。中醫(yī)有很多治療高血壓的偏方秘方，我們一起來(lái)看看吧。
高血壓是指人體的動(dòng)脈血壓太高了。高血壓有兩種，一種是原發(fā)性高血壓，一種是繼發(fā)性高血壓。治療高血壓的方法有很多，但是真正做到安全健康的方法卻很少。而中醫(yī)療法是安全降壓方法的一種。中醫(yī)治療高血壓采用一些穴位按摩的方法，刺激穴位，從而降低血壓。還有一種是喝一些重要和花草。這些草本植物在降壓的同時(shí)安全有效又經(jīng)濟(jì)。
偏方治療高血壓
偏方1：桑葉菊花汁
配方：霜桑葉30克，黃菊花10克。
用法：將桑樹(shù)葉子和菊花洗干凈倒在砂鍋里面，加入適量水，用文火熬制，燒開(kāi)后每天喝兩次湯水。
功效：可治高血壓、頭昏。
偏方2：枸杞汁
配方：枸杞的莖、葉500克。
用法：用枸杞樹(shù)的莖葉加水熬煮，燒開(kāi)后直接喝湯汁。
功效：枸杞能鎮(zhèn)定肝風(fēng)，又能補(bǔ)精益氣，是高血壓患者的食療佳品，尤其是對(duì)老年患者更為適用。
偏方3：葛粉菊花茶
配方：菊花茶25克，葛粉50克，蜂蜜適量。
用法：菊花茶焙干研末加入沸葛根粉糊中，再調(diào)入蜂蜜，每日1次，常服。
功效：主治高血壓。
偏方4：鬼針草湯
鬼針草又名盲腸草、脫力草等，性平味苦，無(wú)毒，有清熱解毒、散淤活血、消癰之功。
配方：鬼針草適量。
用法：夏秋季采收全草(連根)，洗凈泥沙雜質(zhì)，晾干備用或鮮用。干品每次20-30克，砂罐加水浸泡15-20分鐘，文火煎熬，沸后立即離開(kāi)爐火，冷卻，每日午飯前服一大口(50-70毫升)。鮮品每次50-60克，煎，服法同前。每日服1次，服至癥狀消失，血壓正常即可停藥。
功效：主治高血壓，癥見(jiàn)耳鳴、口干口苦、惡心嘔吐等。
說(shuō)明：鬼針草又名盲腸草、脫力草等，性平味苦，無(wú)毒，有清熱解毒、散淤活血、消癰之功。
偏方5：寶茶
配方：普洱茶、菊花、羅漢果各60克。
用法：三藥共研制成粗末，用紗布袋(最好是濾泡紙袋)分裝，每袋20克。每日1次，用上藥1袋，以沸水沖泡10分鐘，待溫頻頻飲服。
功效：養(yǎng)肝益腎，主治高血壓。
高血壓的中醫(yī)治療方案
目前我國(guó)高血壓的發(fā)病率非常高，引發(fā)高血壓的原因有很多中，讓高血壓已經(jīng)成為最常見(jiàn)的疾病之一，控因此其治療方法具有普遍意義的。那么，為了達(dá)到有效血壓正常我們常常采用哪些方法呢？
按摩可以治療高血壓?jiǎn)?/strong>
患者坐在椅子或沙發(fā)上，姿勢(shì)自然端正，兩眼正視前方，兩臂自然下垂，雙手手掌放在大上，膝關(guān)節(jié)呈90度角，兩足腿分開(kāi)與肩同寬，全身肌肉放松，呼吸均勻。
1、按揉曲池穴
找準(zhǔn)肘關(guān)節(jié)處的曲池穴，先用右手按揉，再用左手按揉，共做32次，能清熱、降壓。
2、按揉內(nèi)關(guān)穴
用大拇指按揉內(nèi)關(guān)穴，順時(shí)針按揉，先揉左手再揉右手，揉32次，能舒心開(kāi)胸。
3、按摩百會(huì)穴
百會(huì)穴位于頭頂?shù)恼醒搿Ｊ终凭o貼百會(huì)穴順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，至少旋轉(zhuǎn)32圈，可以寧神清腦，降低血壓。
4、按揉太陽(yáng)穴
手指按著太陽(yáng)穴順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，約旋轉(zhuǎn)32圈，可清腦明目，疏風(fēng)解表，止頭痛。
5、摩抹腦兩旁
兩手五指自然分開(kāi)，手掌從前額向耳后按摩，兩手交換使用，摩抹32次，能平肝息風(fēng)，疏經(jīng)通絡(luò)，降血壓清腦。
6、按摩風(fēng)池穴
雙手拇指按揉雙側(cè)的風(fēng)池穴，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)32圈，可清腦提神，明目降壓。
7、按揉足三里穴
分別用左右手的拇指按揉左右小腿的足三里穴，引血下行，按揉32次，可健脾養(yǎng)胃，降低血壓。兩手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬至肩高向后擴(kuò)胸，最后放松還原。
8、摩擦頸兩側(cè)
左手掌擦抹右頸部胸鎖乳突肌，再用右手掌擦抹左頸，擦抹32次，能解除胸鎖乳突肌的痙攣，起到降低血壓的功效。
中醫(yī)治療高血壓的方法有哪些
1、用雙手拇指放在雙大腳趾根部，與趾根關(guān)節(jié)線做十字交叉，每夾掐揉36-100下，能降血壓。
2、敲擊兩側(cè)三陰交穴。此穴是足三條陰經(jīng)風(fēng)云際會(huì)的穴位，(足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng))肝藏血，脾統(tǒng)血，腎藏精，精又生血，這三條經(jīng)都與高血壓有著莫大的關(guān)系。多數(shù)犯高血壓病人，該穴位特別敏感，用大拇指一按，馬上就有痛或酸脹的感覺(jué)。每天按摩10分鐘以上，有痛或酸脹的感覺(jué)，就證明降壓效果出來(lái)了。
3、熱性高血壓患者，肝陽(yáng)上亢，陽(yáng)氣上沖頭部，臉紅紅的。這種病人，在肺經(jīng)的中府，云門(mén)兩個(gè)穴位一帶必然有壓痛，經(jīng)常按揉這個(gè)區(qū)域，高血壓會(huì)有所好轉(zhuǎn)。從五行來(lái)講，肺屬金，肝屬木，金能克木，拍打中府、云門(mén)，調(diào)暢肺經(jīng)，金氣旺盛，就能把肝氣克下去，由肝陽(yáng)上亢引起的高血壓自然平息。
4、坐在床頭，盡量仰頭看你頭上的東西，開(kāi)始你只看到45度的方向就頭暈，但是不可操之過(guò)急，把頭緩緩放下來(lái)，再往上看，多看幾回，慢慢就能適應(yīng)了，然后再看高一點(diǎn)，完全適應(yīng)后再看背后。這樣堅(jiān)持下去，血壓肯定會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái)。
5、寒性高血壓患者，面色晦暗，烏黑蠟黃，發(fā)黑發(fā)青，體內(nèi)有寒，就應(yīng)該服用桂附地黃丸。
6、治低壓高的高血壓，敲擊兩側(cè)懸鐘穴。懸鐘穴是膽經(jīng)上的穴位，專(zhuān)管人體骨髓的匯集，′髓生血′，該穴位能疏通經(jīng)絡(luò)行氣活血的功能，堪稱(chēng)人體天生的降低血壓大藥。每天都要敲，一次至少10分鐘。
7、經(jīng)常在兩眉間到鼻子尖處點(diǎn)按，邊點(diǎn)按邊往下捋，順著一個(gè)方向，不能來(lái)回點(diǎn)，感覺(jué)有點(diǎn)痛就行，這樣也可降壓。
8、高血壓也可以采用腿療方法來(lái)治療。如實(shí)火采用鉤藤150克，野疾黎15克，夏枯草15克，總量180克。煎30分鐘后泡腳。如虛火采用構(gòu)杞子100克，半夏30克，茯苓20-30克。煎30分鐘后泡腳。
治療高血壓 頭部推拿簡(jiǎn)單易行
人體頭部穴位豐富，每天做5分鐘的按摩，可以幫助血壓平穩(wěn)，小編給大家推薦了幾個(gè)簡(jiǎn)單的方法。
方法一：干洗臉
搓熱雙手，從額部經(jīng)顳部沿耳前抹至下頜，反復(fù)20—30次。然后再用雙手四指指腹從印堂穴沿眉弓分別抹至雙側(cè)太陽(yáng)穴，反復(fù)多次，逐漸上移至發(fā)際。手法輕松柔和，印堂穴稍加壓力以局部產(chǎn)生溫?zé)岣袨槎取?/p>
印堂穴、太陽(yáng)穴都是經(jīng)外奇穴，以溫?zé)岱ù碳み@兩個(gè)學(xué)位，可起到明目通竅、鎮(zhèn)痙醒神的作用，對(duì)緩解高血壓引起的頭痛、眩暈等癥狀有較好效果。此外，通過(guò)對(duì)面部足太陽(yáng)、足少陽(yáng)經(jīng)穴的刺激，有利于疏肝利膽、醒腦開(kāi)竅，輔助降壓。
方法二：梳頭
兩手虎口相對(duì)分開(kāi)，放在耳上發(fā)際，食指在前，拇指在后，由耳上發(fā)際推向頭頂，兩虎口在頭頂上會(huì)合時(shí)將發(fā)上提，反復(fù)推發(fā)10次，操作時(shí)稍用力。兩掌自前額像梳頭一樣向腦部按摩，至后頸時(shí)兩掌手指交叉，以掌根擠壓后頸。
此法可以按摩到百會(huì)穴，以及頭兩側(cè)的三焦經(jīng)和膽經(jīng)，前者可起到升陽(yáng)固脫、開(kāi)竅醒腦，緩解頭痛眩暈，而后者可以起到寬胸、通經(jīng)絡(luò)、安定心神的作用。這兩者均有助于血壓控制。
此外，還有一個(gè)簡(jiǎn)單有效的方法，即每天從上而下按摩雙耳背之降壓溝60次。
注意事項(xiàng)：頸部按摩時(shí)，避免碰觸頸動(dòng)脈竇，如果同時(shí)用力按壓左右兩側(cè)的頸動(dòng)脈竇，有可能出現(xiàn)心臟驟停的現(xiàn)象。
結(jié)語(yǔ)：中醫(yī)很多治療高血壓的偏方和穴位按摩都是非常有效的，也不需要大量的費(fèi)用。這些經(jīng)驗(yàn)都是我們古代和現(xiàn)在的中醫(yī)專(zhuān)家和民間的高血壓患者總結(jié)出來(lái)的，都是經(jīng)過(guò)案例驗(yàn)證的成功方法。一直以來(lái)，這些偏方和方法治愈了很多高血壓患者的疾病，為后人提供了非常寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
