隨著年齡的不斷增長，人們的身體就會出現(xiàn)各種各樣的疾病，這就說明無論在哪個時期都要照顧好自己，避免一些疾病發(fā)生在自己的身上，高血壓多發(fā)生在老年人身上，但是發(fā)生在年輕人身上的幾率也很大，高血壓中藥泡腳藥方是現(xiàn)在比較受歡迎的治療方法，接下來讓我們一起來了解一下高血壓中藥泡腳藥方。

冬天用什么中藥泡腳可降高血壓？在寒冷的冬天，高血壓患者朋友特別適宜用中藥泡腳的方式來養(yǎng)護(hù)健康。在熱水泡腳的同時，如果能在熱水中加上中藥，對某些高血壓患者來說，還能起到事半功倍的強(qiáng)身保健作用。

方法/步驟

1高血壓患者可選用黨參、黃芪、白術(shù)等補(bǔ)氣藥。高血壓患者患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。一些高血壓患者冬季需要活血補(bǔ)腎，可選擇當(dāng)歸、赤芍、紅花、川斷等。有些高血壓患者到冬天皮膚干燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花等中藥。上述中藥每樣取用15～20克，用砂鍋煎煮，然后將煎好的藥液去渣倒進(jìn)桶里，再加入熱水，每天浸泡30分鐘。

2泡腳對水溫和水量都有講究：

水溫宜在40～50度左右，水量則以沒過小腿的2/3為最佳。也只有直達(dá)膝部的高水位泡腳才能充分促進(jìn)人體血液循環(huán)，才可使泡腳效果更充分。

注意事項

皮膚有破損、傷口時要暫停泡藥(皮膚干皴破裂的情況除外)。中藥泡腳只能起輔助治療的作用，高血壓患者朋友千萬不要把它當(dāng)作治病的方法，以免耽誤病情。

高血壓患者可選用黨參、黃芪、白術(shù)等補(bǔ)氣藥。高血壓患者患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。一些高血壓患者冬季需要活血補(bǔ)腎，可選擇當(dāng)歸、赤芍、紅花、川斷等。有些高血壓患者到冬天皮膚干燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花等中藥。

上述中藥每樣取用15～20克，用砂鍋煎煮，然后將煎好的藥液去渣倒進(jìn)桶里，再加入熱水，每天浸泡30分鐘。

泡腳對水溫和水量都有講究：水溫宜在40～50度左右，水量則以沒過小腿的2/3為最佳。也只有直達(dá)膝部的高水位泡腳才能充分促進(jìn)人體血液循環(huán)，才可使泡腳效果更充分。

高血壓中藥泡腳藥方是比較科學(xué)的治病方式，因為它在一定程度上簡化了方法，讓人們能夠在短時間內(nèi)盡快好起來，這也是患者需要的，當(dāng)然如果你患有高血壓的話，那么就有必要在飲食方面也多加注意，少吃或者不吃會讓疾病變的更加嚴(yán)重的食物。