內衣是女性最貼身的衣物之一，能保護乳房健康，以及增添女性魅力。不過，如果內衣不合身，不僅會讓女性感覺不舒服，而且還會讓女性惹上疾病，比如乳腺增生。

胸罩罩杯的大小直接關系著乳房的健康，雖然說胸罩使我們最親密的朋友，但如果胸罩罩杯不合適的話，也會在無形之中給你帶來傷害。

乳腺增生的原因有很多，但其中的罪魁禍首確實我們最親密的朋友——胸罩。它在女性每日的生活中，扮演者重要的角色。乳腺增生的原因竟然是胸罩，這可能使很多女性都不能相信，但事實卻讓你無話可說。

胸罩使女人的曲線更加豐滿，體態更加動人，但如果你不能正確使用的話，就會讓你惹禍上身。專家指出，靜止的狀態最能保證乳房的健康，并且胸罩過大過小也會影響著乳房的健康。

1.小小細帶威脅頸椎

現在胸罩的款式可謂是非常多樣化，但就是這些五花八門的款式，讓女性過早的受到頸椎病的威脅。特別是一些胸罩的細帶，它會使人體肩、背的肌肉出現不同程度的過早老化，這就是臨床上所說的“胸罩綜合征”。

這種癥狀的產生，除了與胸罩的細帶有關系以外，同時胸罩的尺寸偏小也是原因之一。過小的胸罩就好像給皮膚戴上了一道細鐵絲，在人體進行一系列的活動時，胸罩就在肌膚的很小范圍內頻繁地摩擦，隨著時間的推移這些肌肉就會過度疲勞從而出現老化的現象。

2.壓迫胸科威脅心肺功能

有很大一部分的女性為了漂亮而去買一些過緊的文胸，因為這樣能顯得胸大而且乳溝也深。但之所以能有這樣的效果主要還是以擠壓為主，長此以往容易對胸口造成壓迫，從而產生胸悶、氣促等情況，嚴重的影響到心肺功能。

3.過緊可致乳腺增生

據了解大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合適所導致，因為乳房上分布著許多豐富的血管以及淋巴神經，而作用就是起著提供乳腺營養以及代謝的作用。但如果胸罩過小的話，會影響血液循環和供給而引起乳房缺血、痙攣，最終導致引起乳腺增生。

不僅僅是胸罩過小會導致乳腺增生，如果胸罩過大的話，這樣也會導致乳腺增生的產生。并且無論是過大還是過小的胸罩，都會導致乳頭內凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等癥狀，由此可以看出一個合適的胸罩有多么重要。

選購佩戴合體舒適

不管胸罩的設計有多么時尚，但別忘了它的主要功能還是在保護乳房上面，因此在挑選胸罩的時候可以不要時尚，但絕對不能拋棄舒適。舒適的原則是以合體、舒適，即緊裹乳房，但不感到壓迫，也不覺得松弛為準。

并且在挑選時，首先應該先根據自己的身材以及身高來選擇胸罩，并且肩帶也一定要寬，穿戴時最好不要過于緊繃。胸罩的材料方面也需要注意，最好是以細軟的布料為首選，每天晚上睡覺時最好是解去胸罩，這樣才能讓胸部得以呼吸。

看了以上的這些，相信很多女性都了解了胸罩罩杯不適合所帶來的傷害，在美麗與健康面前，我們能選的只能是健康。