目錄：

第一章：使肌膚水潤的六個秘訣

第二章：冬季最需要保養的部位

第三章：三類肌膚需要收緊毛孔

冬天我們的肌膚總會出現干燥的情況，那么我們該如何保養呢？怎么樣才能使肌膚變得不干燥呢？有什么好的保養秘訣呢？下面我們就一起來看看冬季肌膚保養的秘訣吧！

使肌膚水潤的六個秘訣

1、深層清潔&去角質

每周進行深度護理之前，一定要首先進行徹底的清潔工作。

敷上深層清潔面膜，或者磨砂去角質。將積存的老舊角質除去，為后續保養品的滲入掃清障礙。

一般來說，去角質應該按照我們的生理周期，也就是28天進行一次大掃除。

不過如今市面上有一些輕微去角質的產品，甚至可以每天使用，即時去除附著較為頑固的皮膚分泌物以及頑固的外部污漬，可以常常保持角質層的輕盈狀態。

2、打開毛孔

做完深層清潔，接下來就是要把毛孔疏通打開，準備好吸收保養品了。打開毛孔最常見也最方便的方法就是熱敷。

用毛巾或厚厚的化妝棉，浸滿溫水后覆蓋在臉上。自己完全放松，深呼吸，十秒鐘后揭開。重復兩三次即可。熱敷時注意不要用溫度超過體溫的水，否則就會過燙而傷害肌膚。

3、按摩手法

做面膜的時候當然可以仰躺著休息，不過如果能加上適度的按摩手法，保養成分便可以更有效地被肌膚吸收。

最適合敷面膜時使用的按摩手法有兩種：1）、彈鋼琴指法，用十指分別在臉的兩側以彈鋼琴的指法輕彈臉部。

可以加強肌膚表層的血液循環，促進養分的吸收;2）、攤開手掌覆蓋在臉部，用體溫來提升臉部血液循環，也可以促進養分的吸收。

4、時間掌握

敷面膜的時間不是越長越好，除了睡眠面膜之外，普通面膜的時間應控制在二十分鐘以內。

片狀、紙質面膜的時間應該更短，不要等到面膜紙變干才拿下，應該在七八成干的時候就拿下，如果覺得時間太短，可以在需要重點保養的部位加厚面膜紙。

5、鞏固按摩

揭開面膜或清洗完面膜之后，要用溫熱的手掌輕緩的安撫臉部和頸部。注意不要采用打圈的手法，要用手掌輕柔大面積按壓。

6、鎖住養分

不要認為做完面膜就完成深度護理了，面膜當中的精華養分還需要用乳液乳霜來“鎖定”。

很多乳液乳霜都能夠在肌膚表層形成保護膜，為肌膚鎖住養分不被四周的空氣帶走。所以，做完面膜，一定要用乳液或乳霜來“加蓋”保護膜。

冬季最需要保養的部位

先預防身體皮膚干燥

假若皮脂腺較不發達，皮膚就出現紅腫、干燥現象，所以在洗澡的時候，水溫不宜太高，免得發揮過多的油脂;

同時，建議你暫時不要用香皂洗澡，改用沐浴乳，浴后趁身體微濕，飽含水分時，搽上濃稠度較高的身體護膚乳。這樣可以使干燥皮膚獲得改善。

前胸和背部皮膚的護理

有一些人因為皮脂腺被阻塞，在背部和胸前會長出痘子，此時你就需要選用中性香皂或沐浴液來洗澡。

并且一周做一次身體去角質，這樣就可以改善皮膚的阻塞現象。而利用中性的清潔用品清理皮膚，可以排泄多余的油脂，延緩粉刺的產生。

其次保養乳房

胸部主要是依靠自乳房底延伸至下顎這一大片，類似囊狀袋的三角型皮膚來維持外形，這一肌肉稱作自然胸罩，想要擁有堅挺的胸部。

就必需妥善照顧護理這片皮膚，天天可以搽上身體乳液或緊實霜，雙手以圓周動作從胸部底端一直到脖子部位輕輕按摩，保持胸部皮膚嬌嫩而有彈性。

手臂

手臂肥胖，雙手可以往前或往上互相交錯擺動，然后往后劃大圓圈，加強手臂的曲線。

腹部

女性隨著年齡的增長，極容易有“將軍肚”，不但影響美觀，而且給生活帶來不便。

這時你可以常常做做收小腹或仰臥起坐，幫助腹部肌肉收縮。

臀部

常坐辦公室的女性，臀部容易發胖，這時你就需要多走動，少坐，常常做后拉腿動作，使臀部提升，讓臀部的肌肉更結實。

大、小腿

天天慢跑或前抬腿、側抬腿的運動，或是平躺、倒踩腳踏車，可以幫助雙腳的肌肉運動結實。

三類肌膚需要收緊毛孔

為了讓自己的皮膚變得細致光滑，光憑上面的日常護理還是不夠的，許多毛孔粗大的朋友都有適合自己的收斂毛孔的小偏方。

你不妨也利用休息時間做一做，配合每日的保養，效果就更為明顯了！

體驗人膚質：干性

冰敷——把冰過的化妝水用化妝棉沾濕冰敷在臉上或毛孔粗大的地方，就可以起到不錯的收斂效果。

體驗人膚質：油性

用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

體驗人膚質：中性

毛巾冷敷--把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉后，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。

結語：看了以上的文章，我們都了解到其實冬季肌膚的保養秘訣就在于針對不同的肌膚。這樣就可以使肌膚在冬季變得水潤有光澤不干燥了哦！