愛吹牛皮的人當(dāng)心心理健康
2016-10-08 10:23:59 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：無論何種原因，過分說大話都會影響心理健康及人際關(guān)系。因此，愛吹牛的人要學(xué)會審視自己、認(rèn)清自我能力，不要總是承諾，而要從擅長的小事做起，給他人帶來實(shí)實(shí)在在的好處。
愛吹牛皮的人當(dāng)心心理健康
愛吹牛皮的人當(dāng)心心理健康
一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過八成的人每天至少講一次大話，超過四成的人每天吹牛超過三次。對多數(shù)人來說，說大話是一種正常的心理需求。一方面，這是為了顯示自我、增加自信、彌補(bǔ)心理落差。比如通過夸大自己的能力、身份等，獲得他人尊重。另一方面，適當(dāng)?shù)?ldquo;吹牛”能降低恐懼和焦慮，比如美國的麥克阿瑟將軍就用“希特勒永遠(yuǎn)造不出來能將麥克阿瑟炸掉的炸彈”等大話穩(wěn)定軍心。
但是，還有一部分人似乎永遠(yuǎn)在說大話，他們不知疲倦，滿嘴跑火車，什么事情都能吹得天花亂墜，甚至覺得自己神通廣大，具有某種特殊能力。這樣“吹牛上癮”的人，則要警惕是否有心理疾病作怪。比如躁狂癥或精神分裂癥早期，大腦的神經(jīng)傳遞失衡，會導(dǎo)致精神亢奮、自我評價過高。
無論何種原因，過分說大話都會影響心理健康及人際關(guān)系。因此，愛吹牛的人要學(xué)會審視自己、認(rèn)清自我能力，不要總是承諾，而要從擅長的小事做起，給他人帶來實(shí)實(shí)在在的好處。同時，家人和朋友也要及時提醒和告誡他們，將他們“拉”回現(xiàn)實(shí)。如果吹噓得很離譜、完全不符邏輯，則要及時帶他們?nèi)ゾ窨苹蛐睦黹T診檢查，必要時進(jìn)行治療。
