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什么情況下應(yīng)尋求心理醫(yī)生幫助

2016-10-16 11:12:02  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:事實(shí)上,任何人一生中都不可避免的遭遇各種各樣的挫折和困難,在這些難題面前,產(chǎn)生一些不良情緒都是正常的,關(guān)鍵是我們以何種心態(tài)去解決所面臨的問題。

什么情況下應(yīng)尋求心理醫(yī)生幫助

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什么情況下應(yīng)尋求心理醫(yī)生幫助

當(dāng)你出現(xiàn)下列情況時,不妨主動向心理咨詢師求助:

1、持久的心情低落的狀態(tài),常伴焦慮、軀體不適與睡眠障礙;

2、入睡困難、易醒、早醒、夜驚、夢囈、夜游及夢魘;

3、以厭食、消瘦、閉經(jīng)、虛弱為特點(diǎn)的女性心理疾病,大多與追求苗條而盲目節(jié)食有關(guān);

4、月經(jīng)紊亂、植物神經(jīng)功能失調(diào)、情緒不穩(wěn)定、心理緊張、焦慮、恐懼、敏感、多疑等癥。

5、以注意力不集中、多動、學(xué)習(xí)困難、行為不良為特點(diǎn)的兒童疾病,包括不明原因的學(xué)習(xí)成績差等;

6、明知不必要、但又無法擺脫并反復(fù)呈現(xiàn)的觀念、情緒或行為,常伴有焦慮與恐懼;

7、反復(fù)嘔吐,但不影響食欲、體重的疾病,暗示性強(qiáng),多見于女性,往往在明顯心理因素作用下發(fā)病;

8、對特定的情景、物體或人產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼或緊張,從而不得不回避或退縮;

9、持續(xù)緊張或發(fā)作性驚恐狀態(tài),但并非由實(shí)際威脅所引起,出現(xiàn)的驚恐癥狀與現(xiàn)實(shí)情況不相符合;

10、老年人孤獨(dú)、恐懼、自卑、多疑、憂郁、失落感等;

11、過分關(guān)注自身健康,懷疑身體某部分或某一器官異常,盡管臨床檢查沒有客觀證據(jù),還堅持認(rèn)為得了某種疾病,并伴有焦慮、恐懼不安等癥狀。

12、四周歲以上反復(fù)出現(xiàn)夜間不自主尿床的兒童疾病。

事實(shí)上,任何人一生中都不可避免的遭遇各種各樣的挫折和困難,在這些難題面前,產(chǎn)生一些不良情緒都是正常的,關(guān)鍵是我們以何種心態(tài)去解決所面臨的問題。即是說,無論什么人,只要在心理方面出現(xiàn)了困惑或障礙,尤其在產(chǎn)生精神刺激、心理創(chuàng)傷、人際矛盾的情況下,心理醫(yī)生都可以助你一臂之力。

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