大學(xué)生心理健康值得關(guān)注
隨著社會的發(fā)展，大學(xué)生面臨著諸多的壓力，如學(xué)習(xí)壓力、人際壓力、就業(yè)壓力等。有關(guān)部門對12.6萬名大學(xué)生調(diào)查顯示，20%有不同程度的心理問題，近期國內(nèi)及省內(nèi)出現(xiàn)幾起大學(xué)生自殺事件，大學(xué)生心理健康越來越受到社會的關(guān)注，心理健康教育以各種方式在全國高校內(nèi)普遍展開。幫助大學(xué)生樹立健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì);增強心理調(diào)適能力，預(yù)防和緩解心理問題顯得尤為重要，做好大學(xué)生心理健康工作，完善心理健康預(yù)防體系對學(xué)校而言更具意義。近年來，我省大中專院校大學(xué)生心理健康教育工作在探索中創(chuàng)新，找到了一系列科學(xué)高效的心理健康模式。
鄭州輕院黨委副書記張勝利向記者介紹：“我校早在1997年就成立了大學(xué)生心理健康教育中心，目前已形成‘校、院（系）、學(xué)生班級’三級心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，建立了科學(xué)的危機干預(yù)機制，并通過設(shè)立班級健康委員構(gòu)筑了大學(xué)生心理自助體系，便于學(xué)生及時獲得心理健康方面的支持。”張書記表示，鄭州輕院堅持心理健康教育的全覆蓋，堅持每年對學(xué)生進行心理測評，為每位學(xué)生建立心理健康檔案，增強了心理健康教育工作的前瞻性、針對性。
張書記告訴記者，鄭州輕院心理健康教育中心一直倡導(dǎo)同學(xué)之間的朋輩輔導(dǎo)和幫助，2002年成立的大學(xué)生心理協(xié)會就是這樣一個同學(xué)們互助、自助的學(xué)生社團。“針對青年學(xué)生喜歡網(wǎng)絡(luò)溝通的特點，”張書記表示，“鄭州輕院心理健康教育專職老師常年通過專題網(wǎng)站、專家電子信箱、心理學(xué)QQ群與同學(xué)們交流，這些活動喚起了廣大學(xué)生對心理問題的關(guān)注和重視，使心理學(xué)知識的普及變得興趣化、常態(tài)化。”
張書記特別提到，鄭州輕院重視將心理健康教育與解決學(xué)生實際問題相結(jié)合，取得了很好的效果。目前學(xué)生面臨最大的問題是就業(yè)問題和經(jīng)濟問題，為此學(xué)校專門對家庭經(jīng)濟困難的學(xué)生建立檔案，進行跟蹤服務(wù)，一方面通過學(xué)校的“獎、貸、助、補、減”等資助手段解決實際困難，另一方面通過心理健康教育培養(yǎng)這些學(xué)生自強、自信的精神。張書記欣慰地說：“這些擺脫了雙重壓力的同學(xué)煥發(fā)出了極大的求知欲和上進心，從中涌現(xiàn)出一批奮發(fā)圖強的‘自強之星’閃耀輕院。”
據(jù)商丘師范學(xué)院黨委副書記馮躍志介紹：為加強大學(xué)生心理危機預(yù)防和干預(yù)體制，商丘師院寬領(lǐng)域構(gòu)建教育網(wǎng)絡(luò)，多途徑解決心理難題，探索出一條獨具特色的工作模式。
該校心理健康網(wǎng)絡(luò)以大學(xué)生心理健康教育中心為龍頭，將學(xué)校、院系和班級三個層次的節(jié)點聯(lián)系起來，形成三級聯(lián)動模式，依托大學(xué)生心理健康協(xié)會等學(xué)生組織，引導(dǎo)學(xué)生開展自主心理教育。
在學(xué)校層面上，著力于建立科學(xué)運作機制，創(chuàng)造良好的心理健康教育大環(huán)境，保證活動在全校范圍內(nèi)的順利開展。學(xué)校將每年的5月25日所在的星期定為“大學(xué)生心理健康教育活動周”，有針對性地開展專題討論和心理測試，讓學(xué)生掌握心理維護常識。
課堂教學(xué)是進行心理健康教育的重要渠道之一，該校堅持開展心理健康教育課程體系建設(shè)，推進心理健康進課堂。目前已經(jīng)開設(shè)了公共選修課程《成功心理學(xué)》、《心理咨詢與輔導(dǎo)》、《生涯發(fā)展規(guī)劃》。在教學(xué)過程中，引進心理行為訓(xùn)練、問卷調(diào)查等活動，做到了“寓教于樂”。
課堂教育、心理咨詢是引導(dǎo)學(xué)生成長的有效途徑，但該校的心理健康教育不僅僅局限于此，校報、廣播、網(wǎng)絡(luò)、論壇、櫥窗、板報、晚會等宣傳載體也被積極地引人宣傳教育中，多途徑、寬領(lǐng)域地開展心理健康教育活動。
走近商丘師范學(xué)院的學(xué)生公寓樓，你會看到很多心理健康教育的海報，圖文并茂地普及心理健康教育知識。這是該校心理健康教育活動的一個縮影。
河南商專紀委書記程慎介紹：心理健康教育，我們重點抓了“四個化”：一是心理健康教育課堂化，成立了心理健康教研室，開設(shè)了心理健康教育選修課程，選修率達60%以上;二是心理健康教育經(jīng)常化，每年常規(guī)開展大一新生全員心理適應(yīng)講座、畢業(yè)生就業(yè)心理調(diào)適講座、心理健康教育宣傳月活動以及心理沙龍、心理劇場等活動，使心理健康理念深人人心;三是心理健康教育社團化，成立了朋輩咨詢團、心理健康協(xié)會、心教部等社團組織，開展了音樂治療、周末聊吧、熱線咨詢和“心理健康知識競賽”、“心理劇大賽”等系列活動，深受學(xué)生歡迎;四是心理健康教育網(wǎng)絡(luò)化，及時更新心理健康教育中心網(wǎng)頁，積極開展網(wǎng)上咨詢、在線答疑等活動，幫助學(xué)生解決心理困擾，促進了學(xué)生學(xué)習(xí)和學(xué)業(yè)的完成。
談到心理咨詢輔導(dǎo)，程書記介紹說，主要是做好“兩個咨詢輔導(dǎo)”。一個是面向全校學(xué)生開展工作日個體心理咨詢服務(wù)和晚上值班心理咨詢輔導(dǎo)，平均每年咨詢輔導(dǎo)學(xué)生450人;一個是團體心理咨詢輔導(dǎo)，通過開展兩性碰碰車、大學(xué)生自強訓(xùn)練營、自信心小組、人際溝通小組、潛能開發(fā)等素質(zhì)拓展訓(xùn)練，在情緒情感、人際溝通、學(xué)習(xí)、職業(yè)生涯、危機干預(yù)等方面為大學(xué)生提供及時有效的幫助。
談到心理危機干預(yù)，程書記介紹說，學(xué)校制訂了《河南商業(yè)高等專科學(xué)校大學(xué)生心理危機干預(yù)實施方案》，成立了河南商專大學(xué)生心理危機干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，建立了系心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組、輔導(dǎo)員、心理委員、寢室長四級心理危機。十多年來，學(xué)校沒有出現(xiàn)一例嚴重心理危機自殺事件，心理危機干預(yù)體系為大學(xué)生健康成長成才起到了保駕護航作用。
河南機電高等專科學(xué)校宣傳部長張玉嵩介紹：我們從加強和改進學(xué)校思想教育工作的戰(zhàn)略高度出發(fā)，全方位、多角度、多渠道做好學(xué)生心理健康教育工作，使學(xué)校的心理健康教育普及到全體學(xué)生，滲透到課堂內(nèi)外。
學(xué)校設(shè)立心理健康教育指導(dǎo)中心，配備了專兼職教師隊伍、專項經(jīng)費和必要的儀器設(shè)備，把心理健康教育納人學(xué)校工作計劃。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和主管部門每年召開至少2次的專門會議研究學(xué)校心理健康教育
工作，加強專職心理輔導(dǎo)教師的培養(yǎng)和系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練，使其掌握新的心理測量技術(shù)、心理咨詢、治療手段和方法，提高專職隊伍的專業(yè)水平。
從2005年開始，學(xué)校為全體學(xué)生建立心理健康檔案，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的心理咨詢和教育活動。加大輔導(dǎo)員隊伍和班主任隊伍有關(guān)心理健康知識的培訓(xùn)和指導(dǎo)，建立班級心理保健員制度，舉辦暑期心理保健員夏令營和培訓(xùn)班，把心理健康教育的重點
轉(zhuǎn)移到學(xué)生自我教育、自我管理的軌道上來。
學(xué)校把心理健康教育作為公共必修課，傳授心理衛(wèi)生知識，加強學(xué)生心理意識的正確引導(dǎo)和人格教育。對教師進行有關(guān)心理咨詢知識和方法的培訓(xùn)，使其較好地配合專職心理教師的心理健康教育。借鑒德育工作的方法手段，采用課堂教學(xué)、小組討論等多種形式，普及心理健康理論和方法，改進以往那種坐等學(xué)生上門，個別保密交談的單一方式，培養(yǎng)和提高學(xué)生心理自我調(diào)節(jié)能力。
