舍不得扔?xùn)|西是種囤積強迫癥？怎么辨別囤積狂

“囤積狂”是指一類人群，他們喜歡購買、收藏、囤積一切有價值的甚至無價值的東西，把房子塞得滿滿當(dāng)當(dāng)。按心理學(xué)家的說法，這其實是一種病，學(xué)名為“強迫性囤積癥”（compulsivehoarding），俗稱“囤積狂”。2012年，最新研究發(fā)現(xiàn)“囤積狂”和“強迫癥”無關(guān)。

舍不得扔?xùn)|西是種囤積強迫癥？怎么辨別囤積狂

在不停添置新東西的同時，人們還不舍得扔掉他們囤積的大量沒用的東西，有人甚至因此無法正常生活。心理學(xué)家說，這其實是一種心理疾病，學(xué)名叫強迫性囤積癥，俗稱“囤積狂”。

洛蘭的“囤積”習(xí)慣已有20年。她和兒子、未婚夫住在美國馬薩諸塞州一棟兩層小樓里。她與未婚夫居住的臥室兼辦公室零亂不堪，各種物品泛濫成災(zāi)。盡管他們曾嘗試丟掉一些東西，但始終沒能成功。囤積不僅毀了洛蘭的生活，還影響到整個家庭。洛蘭的兒子不能將朋友帶來家里做客。洛蘭和她的未婚夫已訂婚8年，但由于生活混亂，他至今沒答應(yīng)與洛蘭結(jié)婚。

“囤積狂”總是想方設(shè)法記住最初為什么要將它保留下來。

當(dāng)一個強迫性囤積癥患者試圖決定將什么物品扔掉時，就好像是在經(jīng)歷一件非常痛苦的事情。囤積癥患者總想得太多。他們在作決定前，會非常努力地搜尋記憶，設(shè)法回憶起所有與該物品相關(guān)的情況。這一番周折后，他們才會努力作出決定。

怎么辨別囤積狂？

“囤積狂”不僅僅只是非常不愛清理雜物的懶漢，他們對于自己所擁有的每一件物品均保持著非常強烈的感情，即使是那些看似使用時間最短暫的東西就像使用過的創(chuàng)可貼，他們都不舍得丟棄。過分偏執(zhí)地將毫無用處甚至是腐爛變質(zhì)的物品收集起來的人就是囤積狂。

囤積癥的主要癥狀

林鼠是種喜歡在窩里囤積一大堆各種小東西的動物。從某種程度上來說，人類有時就像林鼠：購買、囤積、收藏，然后購買更多東西，直到把房子塞得滿滿當(dāng)當(dāng)。

在不停添置新東西同時，一些人還不舍得扔掉他們囤積的大量沒用的東西，有人甚至因此而無法正常生活。心理學(xué)家介紹，這種病學(xué)名叫強迫性囤積癥，俗稱“囤積狂”。

囤積癥與強迫癥的關(guān)系

人們普遍認(rèn)為，“強迫性囤積癥”是“強迫癥”（強迫癥，全名強迫性神經(jīng)癥，是一種神經(jīng)官能癥，以反復(fù)出現(xiàn)強迫觀念和強迫動作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。）的一個分支。但最新研究發(fā)現(xiàn)，前者是與后者完全無關(guān)的一種獨特精神障礙。美國康涅狄格州哈特福德的家居協(xié)會焦慮癥中心主任大衛(wèi)·托林將全部精力投入到研究“囤積狂”的大腦內(nèi)部變化上。他認(rèn)為精神病學(xué)和心理學(xué)團體還不能完全定義“囤積癥”。

囤積癥的治療方法

“囤積癥”無法治愈，沒有藥物能治療這種玻認(rèn)知行為治療是唯一一種能幫助“囤積狂”作出決定，并平穩(wěn)其情緒的方法。

“得到幫助（GettingHelp）”是一家?guī)椭?ldquo;囤積狂”減輕心理壓力的機構(gòu)，設(shè)在美國哈特福德市一個混亂的車間里，“囤積狂”在這里練習(xí)將依依不舍的東西“狠心地”扔出去。

機構(gòu)創(chuàng)辦者還帶領(lǐng)患者進(jìn)行“非購物旅行”，教會他們不要購買不需要的東西。設(shè)法讓患者觀看大量照片，讓他們了解這些東西是多么不適合他們的生活。