當前位置:首頁 > 健康 > 心理健康 > 正文

教你如何克服職場惰性心理

2016-06-04 08:18:13  來源:360常識網   熱度:
導語:有些人會盡心盡力做到最好,但仍會拖延至最后一分鐘才動手,只因為他們想精益求精,不惜一切代價追求質量上的完美,結果遲遲未行動及導致時間大大超愈過預期。

教你如何克服職場惰性心理

教你如何克服職場惰性心理

教你如何克服職場惰性心理

你是否喜歡凡事拖延,直到上級所交托的工作到了最后期限前,才開始挑燈夜戰去完成呢?在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事,結果自己嘗盡等待的焦急滋味呢?做事拖拉的職場同事對人對己都沒有好處,在克服職場惰性心理之前,先分析形成的原因:

害怕開始:

有些人卻欠缺自信,常常因為害怕自己會做得不好,結果便遲遲不敢動手,這種逃避的惰性心理,往往令自己更容易產生挫敗感,當別人開始催促,又或者受到同事的質疑,就更加不敢開始和繼續拖延。不過,這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多。

過分自信:

有些人有自信在壓力下工作,認為自己如同彈簧一樣,壓得愈緊便愈會彈得愈高,到了最后關頭時限,效率反而會大大提高。在這個過程中,他們常常能夠體會到克服挑戰的快感,享受最后關頭效率和刺激,不過對其他同事來談,就會產生工作上許多的不協調和誤解。

追求完美:

有些人會盡心盡力做到最好,但仍會拖延至最后一分鐘才動手,只因為他們想精益求精,不惜一切代價追求質量上的完美,結果遲遲未行動及導致時間大大超愈過預期。

得過且過:

面對一些費神的工作或者自己不喜歡的任務,就會容易產生拖延的心態,認為事情到了最后總會被解決,于是不到最后一刻絕對提不起精神來處理。

要克服這種惰性心理,首先學會合理安排任務;其次可以向上級同事作出工作保證,有別人的監督,會令自己產生動力。

你亦可以為自己設定時間表及期限,要求自己提前完成工作,同時不斷提醒自己必須嚴守承諾及紀律,享受提前完成工作的成就感。

最后,學會分析利弊,了解提前完成工作有甚么好處,拖延又有甚么壞處,對比之下,自然有明確的選擇。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 99这里只有精品| 四库影院永久四虎精品国产 | 91精品国产91热久久久久福利 | 国产亚洲精品精品国产亚洲综合| 99久久99这里只有免费费精品| 中文字幕精品视频在线| 国产精品夜夜春夜夜爽久久小| 午夜精品久久久久久99热| 精品人妻一区二区三区四区在线| 久久亚洲AV无码精品色午夜麻豆| 国内大量偷窥精品视频| 国产精品公开免费视频| 精品91自产拍在线| 午夜精品久久久久久久久| 久久精品女人天堂AV麻| 四虎一影院区永久精品| 国产成人精品1024在线| 日韩精品一区二区亚洲AV观看| 久久久久人妻一区精品| 国产在线精品99一卡2卡| 亚洲精品久久无码| 精品伊人久久大线蕉色首页| 国产精品日本一区二区不卡视频| 国产精品原创巨作?v网站| 国产精品扒开腿做爽爽爽的视频| www.国产精品.com| 91大神精品全国在线观看| 日韩精品久久久久久免费| 国内精品久久久久久久久电影网 | 成人精品视频一区二区三区不卡| 九九视频精品在线| 精品久久洲久久久久护士| 国产精品蜜芽在线观看| 精品一区二区三区自拍图片区 | 精品无码免费专区毛片| 久久久无码精品亚洲日韩蜜桃| 国产三级久久久精品麻豆三级| 精品久久综合1区2区3区激情 | 97久久超碰国产精品旧版| 久久99国产综合精品| 久久精品人人爽人人爽快|