膝關節(jié)炎早期癥狀有哪些？
膝關節(jié)炎即骨性關節(jié)炎，又叫退行性關節(jié)炎、肥大性骨關節(jié)炎，是一種慢性關節(jié)疾病。實際上，膝關節(jié)炎并非炎癥，它只是關節(jié)的提前老化，尤其是關節(jié)軟骨的老化。那么，膝關節(jié)炎有哪些癥狀呢？
膝關節(jié)的主要改變是關節(jié)軟骨面的退行性變和繼發(fā)性的骨質增生，主要表現(xiàn)是關節(jié)疼痛和活動不靈活，X線表現(xiàn)關節(jié)間隙變窄，軟骨下骨質致密，骨小梁斷裂，有硬化和囊性變。關節(jié)邊緣有唇樣增生。后期骨端變形，關節(jié)面凹凸不平。關節(jié)內軟骨剝落，骨質碎裂進入關節(jié)，形成關節(jié)內游離體。
膝關節(jié)炎早期癥狀有哪些？
膝關節(jié)炎早期癥狀
膝關節(jié)炎癥狀輕微的患者并沒有明顯的癥狀，或只感不適或膝部怕冷。一般常表現(xiàn)為關節(jié)的僵硬不適感，活動后好轉。遇劇烈活動可出現(xiàn)急性炎癥表現(xiàn)，休息及對癥治療后緩解。
當坐起立行時覺得膝部酸痛不適，走了一時癥狀消失，這是早期表現(xiàn)。久之，疾病發(fā)展會出現(xiàn)活動不能緩解疼痛，且上下樓梯或下蹲、站起都有些困難，需手在膝蓋上撐助才行。多走之后膝關節(jié)有些腫，或腫得厲害，還可以抽出一些淡黃色液體。由于滑膜與關節(jié)囊有病變而增厚，活動時會有響聲，如果是關節(jié)內有游離體形成，可影響關節(jié)活動，并不時有“關節(jié)絞鎖”現(xiàn)象，到最后出現(xiàn)膝關節(jié)畸形。
膝關節(jié)炎的診斷
1、膝關節(jié)疼痛和發(fā)僵，早晨起床時較明顯，活動后減輕，活動多時又加重，休息后癥狀緩解。
2、后期疼痛持續(xù)，關節(jié)活動明顯受限，股四頭肌萎縮，關節(jié)積液，甚至出現(xiàn)畸形和關節(jié)內游離體。
3、膝關節(jié)屈伸活動時可捫及摩擦音。
4、有過膝部軟組織損傷，但大多數人當時并未引起注意而無記憶。
5、膝關節(jié)正、側位X照片，顯示髕骨、股骨髁、脛骨平臺關節(jié)緣呈唇樣骨質增生，脛骨髁間隆突變尖，關節(jié)間隙變窄，軟骨下骨質致密，有時可見關節(jié)內游離體。
膝關節(jié)炎的治療
膝關節(jié)炎作為一種慢性無菌性炎癥，多發(fā)生于中老年患者，并以女性居多。尤其對老年人，膝關節(jié)炎有著極高的患病率和致殘率，那么，膝關節(jié)炎該如何治療呢？
1、宣傳防病知識、保護關節(jié)
首先要讓患者對該病有所認識，體育鍛煉要循序漸進，防止關節(jié)過度運動和負重，避免關節(jié)機械性損傷。嚴重時應制動或石膏固定，以防畸形。減輕體重，使用把手、手杖以減輕受累關節(jié)負荷。與職業(yè)有關者，應調換工作。進行有關肌肉群的鍛煉，可保持和改善關節(jié)活動，以增強關節(jié)的穩(wěn)定性。
2、藥物治療
西藥以鎮(zhèn)痛抗炎為主，常見有消炎痛、扶他林等，口服能較有效地緩解癥狀，但這類藥物的胃腸道副作用大。近年新上市的昔布類藥物抗炎鎮(zhèn)痛效果肯定，胃腸副作用較輕，但價錢偏高。如關節(jié)反復腫痛者可選擇性使用激素類藥，但因其副作用不宜多次反復應用。
3、推拿和中藥
祖國醫(yī)學的推拿、針灸治療在減輕關節(jié)炎癥狀方面有明顯效果。中藥帖劑可活血止痛，有時亦有良效。
如何預防膝骨關節(jié)炎
較其他關節(jié)炎，膝關節(jié)炎的疼痛有過之而無不及，其有著極高的患病率和致殘率，所以對于膝骨關節(jié)炎患者來說，預防和保健十分重要。
首先，預防膝關節(jié)炎與生活息息相關
1、首先要控制體重，肥胖不僅誘發(fā)其他全身性疾病，同時使身體關節(jié)受累，加速關節(jié)間軟組織的磨損引發(fā)骨關節(jié)炎。
2、參加體育鍛煉，強肌健骨，但要避免運動過量引起關節(jié)的損傷。此外長時間坐時要注意姿勢，辦公室一族要經常變換姿勢避免某個部位的關節(jié)長期處于負重狀態(tài)。
3、喜歡穿高跟鞋的女性，因膝關節(jié)壓力過重，長期下來，將出現(xiàn)退化性膝關節(jié)炎，醫(yī)生建議愛美女性少穿為妙，不得不穿時，應避免蹲跪或爬樓梯動作。
其次，樹立正確膝關節(jié)鍛煉觀念
應避免加重關節(jié)損傷或癥狀的運動，如平時可進行慢走、慢跑、騎車、水中行走等運動。避免登山、快速和長時間的爬樓梯、重復進行一種力量運動、進行競技運動等。有人認為膝骨關節(jié)炎就是長骨刺了，只要進行大量的運動就能“磨”掉骨刺，這種觀點是錯誤的，過量的運動不但不會磨掉骨刺，反而能加重病情，使疼痛加劇。還有一些老年朋友認為爬山能鍛煉膝關節(jié)。爬山雖是一種很好的鍛煉方式，但是對于已經患有膝骨關節(jié)炎的患者來說卻不利于保護膝關節(jié)。因為，上山的時候膝關節(jié)負重基本上就是自身體重，而下山的時候除了自身體重以外膝關節(jié)還要負擔下沖的力量，這樣的沖擊會加大對膝關節(jié)的磨損。
最后，做好膝關節(jié)的防寒保暖
很多人都有這樣的經歷，一旦有陰天下雨或天氣轉冷以后，膝關節(jié)的疼痛就會加重。這是因為天氣變化或變冷時，膝關節(jié)的血液循環(huán)就會受到影響，造成膝關節(jié)血液供應障礙，代謝產物堆積，從而加重疼痛。而做好膝關節(jié)的保暖可促進膝關節(jié)的血液循環(huán)，加速代謝產物的排出，從而起到保護膝關節(jié)的作用。
俗話說凡病三分治七分養(yǎng)，對于膝關節(jié)炎也一樣，在平時的日常生活中，一定要了解膝關節(jié)炎的相關知識，養(yǎng)成良好的關鍵防護習慣。此外，對于膝關節(jié)炎的治療千萬不要拖沓，應及早采取治療措施。
