什么時候容易感冒？忽冷忽熱很容易感冒
2012-01-05 20:50:39 來源：360常識網(wǎng)
作者：健康小常識
熱度： ℃
導(dǎo)語：今天還艷陽高照，明天就寒風(fēng)凜冽，這是秋冬換季時節(jié)最明顯的特點。中醫(yī)認(rèn)為，所有感冒都是外邪風(fēng)寒侵襲所造成的。在暖和的環(huán)境里，人的
今天還艷陽高照，明天就寒風(fēng)凜冽，這是秋冬換季時節(jié)最明顯的特點。中醫(yī)認(rèn)為，所有感冒都是外邪風(fēng)寒侵襲所造成的。在暖和的環(huán)境里，人的毛孔是張開的，突然接觸冷空氣，抵抗力好的人毛孔會馬上收縮，擋避風(fēng)寒，而抵抗力差的人一般做不到這一點。起夜著了涼、外出受了寒，這類情況都會讓身體在忽冷忽熱中受了寒邪或風(fēng)邪的侵襲造成感冒。
容易感冒人群：老人、孩子、體質(zhì)弱的人、有慢性疾病的人。
防治感冒疾病高招
第一，鍛煉毛孔。經(jīng)常用冷水洗臉，有條件的人可以練習(xí)冬泳，讓毛孔學(xué)會遇冷馬上收縮，抵御風(fēng)寒。
第二，打疫苗，尤其是流感和肺炎疫苗。
第三，通過吃藥預(yù)防感冒。比如中藥里的玉屏風(fēng)散，大人小孩都可以吃。有慢性病或體弱的人最好在十月中旬就開始服用，吃兩三個月，預(yù)防感冒的效果比較好。
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