對于中年人來說小孩子的身體抵抗力是比較低的，所以很容易在平時出現感冒發燒的現象。這個時候如果讓孩子不能及時的退燒的話，就會出現很多的并發癥。對于孩子的身體健康帶來影響是很大的，這個時候很多的家長很是著急擔心。所以想了解下到底小孩總是感冒發燒應該怎么辦？

一、寶寶隨著年齡的增長抵抗力也會好些。

二、平時注意均衡營養，若想提升寶寶的免疫力，請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。

1、多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、水果，

2、五谷類是人類的主食，在寶寶4個月后添加副食品時，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強免疫力，加強免疫細胞的功能。

3、天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。如蕃茄紅素、胡蘿卜素、含豐富的維生素C與E等，纖維質可預防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合谷類或肉類做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。

4、嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經發育期，對蛋白質及鈣質的需求量相當高。所以乳類制品為嬰幼兒期最佳的營養來源。優酪乳是乳制品中，可以兼顧營養與改善腸道環境的飲品，很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿一歲以后才能喝。

5、人體最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨頭，而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對于體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。

6、此外，不要讓寶寶偏食而導致營養失調。均衡、優質的營養，才能造就寶寶優質的免疫力，輕輕松松遠離病菌。

三、多參加戶外運動，這是預防呼吸道感染的最好方法。要讓孩子經常到室外活動，曬陽光和呼吸新鮮空氣。

四、平時注意冷暖，五、可以去醫院檢測一下寶寶的免疫功能是否達標，如果不達標醫生會用藥物調節的，單調節的話還是建議中藥調節，西藥對孩子傷害大，六、家長一定要注意別讓寶寶反復感冒這樣大大降低寶寶的抵抗力，藥物(特別是抗生素藥物)也會損害寶寶的抵抗力的，讓寶寶少去公共場所，少接觸病菌。

1如果經常反復可能是免疫力差。所以加強體質增強營養是關鍵。適當帶孩子參加戶外活動。曬曬太陽，使身體得到鍛煉。可以增強對疾病和病毒的抵抗力。減少感冒發燒的情況發生。如果反復異常需要去醫院做全面的檢查為好。

2做些血液、遺傳、免疫力等方面的檢查為好，為大人消除顧慮。更好地帶好孩子。也是對孩子負責。僅僅是體質的問題加強營養適當鍛煉做好防護就可以了。還有減少公共場合的接觸。杜絕傳染源的影響。

3平時可以搞些營養粥給孩子吃。比較容易吸收。而且營養也全面。可以很好地加強孩子的營養。平時多參加戶外運動。帶孩子跑跑步打打球或帶他玩他感興趣的活動。如果是嬰兒可以抱出去曬太陽。平時做些嬰兒體操等。除了牛奶增加輔食即可。具體看孩子的大小。

4還有一種可能是孩子是過敏體質。比較敏感。需要特別喝護才行。具體要去醫院咨詢檢查。以解除多方面的疑惑。對孩子都有利，或者先天體質就比較弱。后天就特別要注意了。冷暖穿衣等，要特別護理。

關于出現小孩總是感冒發燒的情況的時候，家長們一定不要過于著急。按照上文的治療方式選擇適合孩子身體出現情況，做好相應的治療相信一定會盡快恢復健康的。如果孩子的癥狀比較嚴重的話，一定要及時的去醫院進行治療。