當前位置:首頁 > 健康 > 疾病預防 > 正文

膝蓋內側疼半月板損傷應該怎么治療?

2017-05-21 13:14:49  來源:360常識網   熱度:
導語:半月板是很重要的組織,特別是運動中或者職業的運動員,半月板是很容易受傷的,半月板撕裂或者損傷,就會影響到患者的行動能力,所以需要及

半月板是很重要的組織,特別是運動中或者職業的運動員,半月板是很容易受傷的,半月板撕裂或者損傷,就會影響到患者的行動能力,所以需要及時的進行治療。而且人體有很多部位都有半月板,膝蓋、腳后跟等等,半月板受傷后就會引起身體的疼痛。那么膝蓋內側疼半月板損傷應該怎么治療?

1、取仰臥位,家人用拇指指腹端自上而下旋推其患側膝關節周圍5分鐘。

2、取仰臥位,家人立其患側,一手患者髕骨外側緣,一手握患肢踝部,屈伸膝關節十數次,直至完全屈曲膝。

3、取仰臥位,家人將其患側膝關節屈曲至90度,小腿內旋或外旋,搖轉2~3次,然后伸直,繼而屈曲,使足跟與臀部接觸。

4、取仰臥位,家人用拇指指端按壓患肢陰陵泉、血海、足三里穴各1分鐘,以有酸脹感為度。

5、取仰臥位,患側膝關節屈曲,下肢肌肉放松,家人用兩手拇指橫放于膝關節兩側膝眼處,其余四指置于膝關節外后方,兩手拇指沿膝眼,用適當力量作向心性攤擠,然后兩拇指再沿膝關節間隙自前向后推擠,重復操作10遍。

由于膝部的血循環較差,易受風濕寒邪侵襲,乃至傷及膝關節。如涉深水、運動后沖涼、久坐久臥濕地、漁民海上作業、農民在大棚內長時間工作、在冷庫工作者缺乏防護、軍人在雪地站崗執勤、騎摩托車冷風吹至關節處、女同志冬季穿短裙或經期產后下肢受寒等都容易受風寒侵襲而患病。

上文中介紹了一些治療半月板損傷的方法,如果半月板損傷,膝蓋內側疼痛的話,需要到醫院進行治療。除了上文中的一些方法以外,還要選擇中醫治療的方法,比如按摩、推拿、針灸、艾灸、熱敷等,都是可以治療半月板損傷的,必要的時候還需要進行手術才能治療。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 国产成人精品免费视频网页大全| 日韩经典精品无码一区| 无码人妻精品内射一二三AV| 日本三区精品三级在线电影| 久久人人超碰精品CAOPOREN| 精品人妻中文字幕有码在线| 热99re久久精品2久久久| 人妻少妇精品中文字幕av蜜桃| 成人国产精品秘片多多| 9久久这里只有精品国产| 国产一精品一AV一免费孕妇| 国产午夜精品一区理论片飘花| 久久精品国产免费观看三人同眠| 精品美女在线观看| 精品日韩亚洲AV无码一区二区三区| 亚洲国产精品狼友中文久久久| 久久精品国产亚洲av麻| 精品日韩一区二区| 亚洲国产精品无码专区影院| 精品久久久久久777米琪桃花| 亚洲精品在线不卡| 精品久久久久久无码人妻蜜桃| 91国内揄拍·国内精品对白| 国产在线精品一区二区三区直播| 国产嫩草影院精品免费网址| 久久精品九九亚洲精品| 亚洲精品老司机在线观看| 欧美精品大香伊蕉在人线| ...91久久精品一区二区三区| 国产精品黄页免费高清在线观看| 亚洲国产精品成人综合色在线婷婷| 成人精品一区二区三区不卡免费看| 久9视频这里只有精品8| 91精品视品在线播放| 久久国产成人精品| re99热久久这里只有精品| 亚洲精品第一国产综合野| 亚洲国产精品久久久久网站| 国产91精品黄网在线观看| 蜜芽国内精品视频在线观看| 国精品午夜福利视频不卡麻豆 |