皮膚干燥裂開怎么辦呢？
一般情況下只有在寒冷的冬天，才會出現(xiàn)皮膚干裂的現(xiàn)象，不過對于干燥癥的來說，即便不是冬天也很容易因?yàn)槠つw干燥缺水而出現(xiàn)裂開的現(xiàn)象，此時就需要提高警惕了，畢竟皮膚干裂也很容易導(dǎo)致疼痛現(xiàn)象發(fā)生，影響正常的生活，威脅到肌膚健康，那么皮膚干燥裂開怎么辦呢？
需要注意的情況一般應(yīng)該注意以下4點(diǎn)：
1.要盡量少用肥皂或藥皂，冷天還應(yīng)適當(dāng)減少洗手腳的次數(shù)。
2.洗后略微擦拭并涂搽油脂，保護(hù)皮膚的滋潤。
3.平時要多作些室外活動，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的耐寒能力。
4.注意飲食營養(yǎng)。維生素A有促進(jìn)上皮生長、保護(hù)皮膚，防止皸裂的作用，可多吃富含維生素A的食物如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚肝、牛奶等，我們還應(yīng)適當(dāng)多吃脂肪類、糖類食物，可使皮脂腺分泌量增加，減少皮膚干燥及皸裂。
如果皮膚干裂實(shí)在嚴(yán)重的話，可以從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水。現(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。
西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。每天可以用一些起到保濕之類的護(hù)膚霜，涂抹在容易干燥的皮膚上面，洗澡的時候水溫不要太熱，洗完后一定記得要在沒抹干身體前涂抹。如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。
浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層。 如果是手腳之類出現(xiàn)皮膚干燥， 建議在帶上棉質(zhì)透氣的手套或棉質(zhì)襪子讓滋潤完全被吸收 效果更快更佳。
通過上面的介紹，大家對皮膚干燥裂開怎么辦也都心中有數(shù)了，既然皮膚干裂，最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要保濕補(bǔ)水，多給肌膚補(bǔ)水才能緩解開裂現(xiàn)象，也能盡快的恢復(fù)到正常的肌膚狀態(tài)，而且平時也要養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣，同時要長期堅(jiān)持正確保養(yǎng)肌膚。
