生氣后頭疼是怎么回事
我們每個人都會有各種各樣的情緒，開心、高興、郁悶或者生氣。人家都說生氣的人都會老十歲，這是有根據(jù)的。當(dāng)我們的情緒達(dá)到一個極端的時候，我們的大腦神經(jīng)就會處于一種緊張的狀態(tài)，這種刺激可能會導(dǎo)致我們生氣之后會頭疼，那么，生氣后頭疼是怎么回事呢？下面讓我們簡單的來了解一下。
精神刺激是誘發(fā)偏頭痛的常見因素，而各種精神刺激中又以過度緊張和焦慮的情緒引起偏頭痛發(fā)作最為多見。很多人也許有過這樣的經(jīng)歷，在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激后總會感到全身不適，頭也會隱隱作痛。一項隨機(jī)抽樣研究也告訴我們，大約50%的偏頭痛首次發(fā)作，與情緒的劇烈變化有關(guān)。
當(dāng)然，大多數(shù)偏頭痛發(fā)作不是在高度緊張和焦慮時，而是在緊張以后的松弛階段。頭痛的發(fā)作也常使人煩躁不安和易于激動。這是因為在人的大腦中，存在著一個主管情緒活動的高級中樞，稱為“邊緣系統(tǒng)”。當(dāng)人們受到不良情緒影響時，這種感受向上傳到大腦皮質(zhì)和邊緣系統(tǒng)，邊緣系統(tǒng)很快將情緒變化的信號通知下丘腦的植物神經(jīng)高級中樞，同時促使垂體分泌相應(yīng)激素，促使交感神經(jīng)興奮和有關(guān)化學(xué)介質(zhì)釋放。
所以要想有個好的精神狀態(tài)或者身體體質(zhì)，首先要控制我們的情緒，不要經(jīng)常動不動的就生氣，對我們的身體沒有任何好處。生氣后如果產(chǎn)生頭疼的現(xiàn)象也不必太緊張，一般來說休息個一兩天，或者睡一覺就會恢復(fù)。最重要的還是要使自己保持心情愉快！
