胃炎疼痛該怎么辦呢？
2017-05-22 22:39:53 來源：360常識網
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導語：生活中胃炎疼痛是非常常見的，許多人都患有一定程度的胃病。其中胃炎胃潰瘍等卻最常見的，但是，看似簡單、細小的問題卻給我們的生活帶來了
生活中胃炎疼痛是非常常見的，許多人都患有一定程度的胃病。其中胃炎胃潰瘍等卻最常見的，但是，看似簡單、細小的問題卻給我們的生活帶來了很大的磨難。基本上胃炎的病人每天都會發生疼胃疼的現象，，這給人們帶來了不少的痛苦。說到這里，那么胃炎疼痛的發作的時候我們該怎么辦呢？
胃疼怎么治療
1.精神勝利法
胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然后緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然后再慢慢吐氣，如此反復10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。
2.放松腹部
胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
3.吃點東西
胃痛常常是因為饑餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。
4.給點溫暖
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
5.穴位療法
(1)揉內關：內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
(2)點按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。
6.運動療法
胃炎疼痛發作的時候，大家一定要采取及時的話，以上小編介紹了這么多種方法，都是十分有效果的，希望大家能夠掌握并且學習好，在今天發生這樣情況的時候能夠學以致用，正確的處理緩解疼痛。對自己以及身邊的朋友都有很好的幫助。
