喝什么順氣呢？
不知道大家會不會覺得氣很不順，從而影響了自己一天的心情呢？有的是因為上火，有的是因為積食，有的則是因為其他等原因。水大家天天都要喝，一天至少要喝八杯水，才能維持體內(nèi)的碳水平衡。今天就讓小編來為大家介紹一些順氣的水，用一些簡單的食材來泡水，喝了之后就會達到順氣的效果。
玫瑰花茶：沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸進花香也能順氣寧神。
蕎麥茶具有維持毛細血管通透性的作用，適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等?？煞乐畏逝郑?，對高血壓、高血脂、便秘有積極作用。可提高人體內(nèi)必需的元素含量，起到保護肝腎、造血和增強免疫力的作用，也有益于提高智力，保持心血管正常，降低膽固醇。如銅可防治營養(yǎng)性貧血，硒可防癌等。尤其是其中的胱基酸和半胱基酸，有較高的放射性保
護作用。均衡人體營養(yǎng)，提高整體免疫力。
山楂：山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對于生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。
蘿卜：順氣健胃。對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之（胡蘿卜無效），最好生吃，如胃有病者可做蘿卜湯吃。
蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養(yǎng)心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
茴香：茴香果實做藥用，名小茴香，嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜都可順氣健胃止痛，對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。
看了小編上面為大家準備的介紹有沒有更增長了一些知識呢？其實，大家每天都是要喝水的，與其是普普通通的白開水，何不來點不一樣的呢？小編所告訴大家的都是常見的食材和非常簡單的方法，只要泡熱的開水就好了，希望大家都能順順氣，好心情。
