慢性腸胃炎的注意事項(xiàng)是什么
現(xiàn)在生活中，隨著當(dāng)今生活節(jié)奏的加快，人們的飲食作息也變得非常的不規(guī)律，腸胃是我們身體中最嬌貴的一部分。一定飲食不衛(wèi)生，飲食習(xí)慣不注意就容易造成慢性腸胃炎，生活中發(fā)生慢性腸胃炎的病人很多，那么慢性腸胃炎的注意事項(xiàng)是什么呢？簡(jiǎn)單的做個(gè)介紹。
（1）少食多餐，定時(shí)定量，避免暴飲暴食。病情一般者，可采用少渣半流飲食，一日五餐。進(jìn)入恢復(fù)期時(shí)，可食用少渣軟飯，以一日四餐為宜。如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐方法補(bǔ)充，如牛奶1杯加餅干2片、麥乳精1杯、煮雞蛋等。
（2）防止貧血或營(yíng)養(yǎng)不良。萎縮性胃炎患者，常伴有缺鐵性貧血，飲食中熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素要充足、均衡。對(duì)出現(xiàn)貧血或營(yíng)養(yǎng)不良者，在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、魚(yú)、雞、肝、腰等內(nèi)臟，并注意維生素C和B族維生素的補(bǔ)充，包括維生素B12和葉酸，適量增加新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、紅棗、綠葉菜，以提供維生素C，幫助鐵的吸收。
（3）調(diào)適胃酸分泌。胃炎患者宜食肉纖維短而柔軟的肉類(lèi)，如魚(yú)、蝦、雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉等。萎縮性胃炎患者胃酸分泌少，應(yīng)給予上述魚(yú)湯、雞湯、肉湯及蘑菇湯等富含氮浸出物的原汁濃湯，米粥，帶酸味的食品，帶香味的調(diào)味品及適量的糖醋食物。伴有高酸慢性淺表性胃炎患者，則與之相反，應(yīng)避免食用富含氮浸出物的原汁濃湯，而采用煮過(guò)的魚(yú)、蝦、雞肉、瘦肉類(lèi)等來(lái)烹調(diào)菜肴，如蒸魚(yú)塊、燴魚(yú)片、熘雞脯丸子、肉末蛋羹等，以減少胃受刺激的胃酸分泌；多飲用牛奶、豆?jié){、烤面包以及新鮮蔬菜，水果等以中和胃酸。
慢性腸胃炎的患者身體會(huì)非常虛弱，而且抵抗力也很差，人在生病的時(shí)候是最脆弱的，尤其是在慢性腸胃炎的時(shí)候要多加注意飲食衛(wèi)生，創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，在治療時(shí)，也要積極的配合，良好的身體狀況才能維持正常生活。
