習慣性脫肛怎么辦
2017-05-23 16:07:42 來源：360常識網
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導語：習慣性脫肛是比較嚴重的疾病，除了進行良好治療以外，要有針對性的做好調養，在生活中養成良好習慣，尤其對年輕人不要久坐，在排便時不要玩
習慣性脫肛是比較嚴重的疾病，除了進行良好治療以外，要有針對性的做好調養，在生活中養成良好習慣，尤其對年輕人不要久坐，在排便時不要玩手機等，這對于排便都是不利的，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃的過于油膩，另外多吃富含粗纖維的食物等。
放心醫苑網健康怎么才能預防脫肛，脫肛為常見疾病，脫肛或稱直腸脫垂，指肛管直腸外翻而脫垂于肛門外。多見于3歲以下小兒，男女發病率相等。下面我們看下怎么才能預防脫肛！
怎么才能預防脫肛
①多食蔬菜，防止便秘。
②養成良好的如廁習慣，忌久蹲茅廁，努爭排便。
③要及時治療腹瀉以及感染性腸炎，對兒童腹瀉及痢疾要尤其重視。
④及時治療百日咳、肺氣腫等能增加腹壓的疾病。
⑤婦女分娩后要充分休息。
⑥經常作提肛運動，以增加肛門括約肌的功能。
⑦從事重體力勞動者，如礦工等要適當注意休息。
放心醫苑網專家提示：怎么才能預防脫肛，看了以上介紹你對怎么才能預防脫肛有了了解吧！專家說常見于體虛的小兒及老年人，或新產婦，或有長期瀉痢、咳嗽者。如有身體不適感，請立即去正規醫院就診，以免耽誤病情！
習慣性脫肛患者多和平時不注意休息、生活習慣不好等有關，尤其是對重體力者容易出現脫肛情況。另外在平時要注意一些保健方法的運用，通過這些保健方法達到鍛煉肛門括約肌的效果，避免出現便秘等對病癥的影響。
