容易生氣是什么原因引起的？
2017-05-24 08:25:40 來源：360常識網
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導語：在生活中，我們經常會碰到一些很容易生氣的人，雖然除了和自身的性格有關系以外，也可能是疾病引起的，否則不可能總是處于情緒無法控制的狀
在生活中，我們經常會碰到一些很容易生氣的人，雖然除了和自身的性格有關系以外，也可能是疾病引起的，否則不可能總是處于情緒無法控制的狀況中。了解了容易生氣的原因以后，我們才能更好的進行預防和治療，而且經常生氣對身體的危害也是很大的。那么容易生氣到底是怎么引起的呢？對身體到底有哪些危害？
1、傷肝。
生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用于中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減少毒性。
2、長色斑。
生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現色斑問題。
建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
3、腦細胞衰老加速。
大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞于一劑“毒藥”。
建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
4、胃潰瘍。
生氣會引起交感神經興奮，并直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引胃潰瘍。
建議：每天多按摩胃部，緩解不適。
5、心肌缺氧。
大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而靠造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規律，也就更致命。
建議：盡量微笑，并回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨于均勻。
容易生氣很可能是由于焦慮癥引起的，而且也可能是由于控制情緒的腦部位出現腫瘤引起的，生氣不僅會影響自己的心情，而且還會對身體造成很多的危害，文章中都做了具體的介紹，所以在日常的生活中要注意控制好自己的情緒。
