肥胖是會呼吸的痛

2017-05-24 11:07:02　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：隨著生活水平的提高，吃的越來越好，許多人都是吃完不運動，鍛煉的少導致的肥胖，導致肥胖的原因也是非常多的，如遺傳，飲食，病理藥理性的

隨著生活水平的提高，吃的越來越好，許多人都是吃完不運動，鍛煉的少導致的肥胖，導致肥胖的原因也是非常多的，如遺傳，飲食，病理藥理性的原因。肥胖者呼吸當然是困難了，而且會導致胸悶氣短的癥狀，肚子上的脂肪過多，也會給肺部造成通氣不良而且會引起呼吸道的堵塞。

肥胖者飲食是非常重要的，不能吃油炸油膩上火的食物，含脂肪高膽固醇高熱量高的食物盡量都不要食用。飲食要吃的清淡些，而且也要加強鍛煉多運動。

肥胖有五種類型，即：遺傳性肥胖型、食源性肥胖型、代謝性肥胖型、藥源性肥胖型和病理性肥胖型。代謝性肥胖型。生命活動實質(zhì)上就是生理代謝過程，而這一代謝過程則是機體各組織系統(tǒng)協(xié)調(diào)配合、統(tǒng)一平衡的結(jié)果。代謝機制失調(diào)和失衡的結(jié)局就是代謝紊亂，就會導致某些生理障礙。從廣義理解，肥胖就是能量代謝失衡的結(jié)果。與肥胖有關的生理代謝，主要是指碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的能量代謝，尤其是糖代謝和脂代謝最為關鍵。三大營養(yǎng)素從消化、吸收、轉(zhuǎn)運和轉(zhuǎn)化開始就已進入能量代謝，其共同通路是三羧酸循環(huán)和呼吸鏈：氧化產(chǎn)能，并關聯(lián)磷酸戊糖途徑和鳥氨酸循環(huán)等。

人體所必需的大部分微量元素均參與其中，而且擔當者非常重要的角色，比如：能量ATP轉(zhuǎn)運離不開鎂、呼吸鏈不能缺失鐵和銅、幾乎所有B族維生素都以輔酶形式發(fā)揮著不可或缺的作用。

肥胖者不僅呼吸困難而且長期肥胖也會導致一些疾病的發(fā)生。所以要合理膳食，減少體重才能使心肺功能得以改善所以飲食是需要控制的，加強鍛煉減掉身上的贅肉。