頭頂白發(fā)是什么原因
有些人年紀輕輕就會發(fā)現(xiàn)頭頂有少量的白發(fā)出現(xiàn)，其實產(chǎn)生白發(fā)的愿意也很多沒法去篤定原因，但是生活的壓力大操心的瑣事還有過多的染發(fā)都會造成白發(fā)的出現(xiàn)，一些小學生就有白頭發(fā)這是因為學習壓力大造成的，所以白發(fā)的出現(xiàn)跟壓力心情的因素都有關(guān)系，只要保持好的心情才行。
很多人頭頂白發(fā)都是因為現(xiàn)在工作壓力大而且又沒時間休息，心情得不到是釋放，一些飲食上吃的不好心情煩躁，都會可能過早的長白發(fā)，適當?shù)姆潘蓧毫Ρ３址e極的人生態(tài)度，一定不要消極才能抑制白發(fā)。
產(chǎn)生白頭發(fā)的原因盡管迄今為止尚未全部搞清楚，但從臨床上看，常見的誘發(fā)因素主要有：慢性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)，營養(yǎng)缺乏、家族遺傳，等等。近代醫(yī)學心理學的研究還發(fā)現(xiàn)，情緒的擾亂也可以使頭發(fā)變白。這是因為，學習和工作繁忙而得不到緩解和放松，憂思和用腦過度、心靈長期受到刺激等心理刺激都可使供應毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生攣縮，繼而使頭發(fā)根部的毛乳頭制造黑色素的功能發(fā)生障礙。即使還能產(chǎn)生黑色素，但由于輸入渠道受阻，也可以在短時間 內(nèi)產(chǎn)生大量的白發(fā)。這也就是俗語所說的"笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭"的道理。白發(fā)和精神因素、營養(yǎng)不足等等關(guān)系有關(guān) 注意合理飲食，多吃新鮮蔬菜、水果及海產(chǎn)l品、豆類、蛋類，避免太膩太辣攝取過量的油脂性食物。中醫(yī)認為，憂傷郁悶，會致肝腎心脾俱傷，使頭發(fā)失其營養(yǎng)，這樣頭發(fā)變白或變白就在所難免。
所以即使生長白發(fā)也沒有什么大的問題不是因為疾病也不是因為其他的，都是因為平常的壓力造成的，不管是干什么壓力的不到釋放頭的部分就會繃緊特別吃力，時間久了慢慢的就會產(chǎn)生白發(fā)的原因，所以要想改善白發(fā)的發(fā)生就要多吃一些黑芝麻或者營養(yǎng)的食物。
