保護(hù)肝臟的方法有哪些
在我們中醫(yī)里面，肝臟被叫做是將軍之官，因?yàn)槲覀兊母闻K是統(tǒng)領(lǐng)著五臟六腑的主要器官，如果我們的肝臟出現(xiàn)了問題，那么可能給我們身體帶來致命的傷害，所以我們一定要掌握一下保護(hù)肝臟的一些方法才行，其實(shí)想要保護(hù)好肝臟我們就必須從日常生活起居里做好很多細(xì)節(jié)，一起看下文的介紹。
1、肝功能越好氣就越旺
從某種角度上來說，發(fā)脾氣并不是一件壞事，如果無緣無故地發(fā)脾氣，你大可當(dāng)做一件值得慶幸的好事來坦然接受。因?yàn)楹芏鄷r候發(fā)脾氣不是由于修養(yǎng)差、學(xué)問低，而是不由自主的，是體內(nèi)的濁氣在作怪，它在你的胸腹中積聚、膨脹，最后爆發(fā)出來，控制不住。
那么這種氣又是如何產(chǎn)生的呢？從根源上來講是由情志誘發(fā)而起的。其實(shí)這種氣起初是人體的一股能量，在體內(nèi)周而復(fù)始地運(yùn)行，起到輸送血液周流全身的作用，肝功能越好的人，氣就越旺。
2、氣不順易傷脾胃
肝幫助人體將能量以氣的形式推動全身物質(zhì)的代謝和精神的調(diào)適。這種能量非常巨大，如果我們在它生成的時候壓抑了它，如在生氣的時候強(qiáng)壓下怒火，使它不能及時宣發(fā)，那么這時它就成了體內(nèi)一種多余的能量，也就是我們俗話說的"上火了"。
"氣有余便是火"，這火因?yàn)闆]有正常的通路可宣發(fā)，就變成了一匹脫韁的野馬，在體內(nèi)橫沖直撞了，這種火上到頭就會頭痛，沖到四肢便成風(fēng)濕，進(jìn)入胃腸則成潰瘍。所以女性有氣大可河?xùn)|獅吼，宣泄出來！
肝火旺是一種上天的稟賦，肝火旺的人有膽有識、精力充沛，常能做成大事，三國時的張飛就是這樣的人。還有的人肝火先天不旺，氣血不足，這樣的人一旦生氣，很容易被壓抑，無力宣發(fā)，只能停滯在臟腑之間，形成濁氣;這種氣停而不走，阻礙氣血正常運(yùn)行，使血液循環(huán)減緩，很容易在體內(nèi)郁結(jié)成塊，甚至形成腫瘤。所以有濁氣要及時排出，放屁、打嗝便是法寶。
在上面的文章里面我們介紹了肝臟的重要性，我們?nèi)梭w主要是依靠肝臟來解毒的，如果我們的肝臟出現(xiàn)了問題，那么肯定會影響到解毒的能力，所以上文為大家介紹了保護(hù)肝臟的幾種方法。
