肥胖癥的危害有哪些方面
我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在周邊的胖子是越來越多，肥胖的出現(xiàn)給我們帶來了極大的麻煩，肥胖不但影響了我們的身材而且還容易帶來疾病，很多朋友對于肥胖癥都不重視，認(rèn)為肥胖不會威脅到自己的身體健康，其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯誤的，肥胖癥的危害其實(shí)是有很多方面的，一起看看下文的詳細(xì)介紹。
肥胖不僅是單一的疾病，它可通過機(jī)體代謝的作用，引起全身多個系統(tǒng)的異常，如循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等，嚴(yán)重的危害了人類的身體健康和生命，成為多種疾病的“罪魁禍?zhǔn)住薄Ｔ黾恿颂悄虿 ⒏哐獕骸⒅|(zhì)異常、缺血性心肌病、腦血管病、膽石癥及某些癌腫、骨關(guān)節(jié)病、多囊卵巢綜合征的發(fā)生。
肥胖者與非肥胖者相比，其發(fā)病率顯著增高，尤其對糖尿病、心血管疾病危險最大，也是導(dǎo)致其死亡的主要原因。據(jù)報道肥胖者患猝死、腦卒中、冠心病及充血性心力衰竭的風(fēng)險率分別是非肥胖者的2.8、2.0、1.5及1.9倍，患糖尿病的危險性與正常者相比分別是輕度肥胖2倍，中度肥胖5倍、重度肥胖10倍。患高血壓的危險超出標(biāo)準(zhǔn)體重的20%是正常體重者10倍;50歲以下肥胖者婦女腦梗塞發(fā)病率是正常體重者的4倍，45歲以上肥胖男性左室肥大者，約50%在8年內(nèi)死亡。
引起肥胖癥的病因?qū)W很復(fù)雜，總體認(rèn)為肥胖癥與遺傳和環(huán)境因素有密切關(guān)系。遺傳且不說，單就環(huán)境因素是指長期食入高脂、高熱量食物，再加體力活動減少，心理障礙等因素作用下，引起體脂調(diào)控網(wǎng)絡(luò)的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)紊亂所致的疾病。由此便知肥胖與生活方式密切相關(guān)，因此預(yù)防和控制肥胖需從改變不良生活方式，重建健康的生活方式開始。
衡量肥胖可根據(jù)公式來計算，即體重指數(shù)(bmi)等于體重(kg)除以身高(m)的平方所得的數(shù)值[bmi=體重/身高 2 =kg/m 2 ]，bmi=18.5～22.9，正常體重;bmi=23.0，超重;bmi≥23.0～24.9，輕度肥胖;bmi=25.0～29.9，中度肥胖，bmi≥30.0，重度肥胖。如果bmi在正常范圍內(nèi)，也應(yīng)注意飲食的搭配，防止超重，已超者就應(yīng)積極治療。
在上面的文章里面我們介紹了肥胖癥帶給我們的麻煩，肥胖癥的出現(xiàn)不但影響了我們的身材而且還容易讓我們出現(xiàn)高血壓，糖尿病等疾病，所以我們一定要積極的去治療肥胖癥才行。
