脾腎陽(yáng)虛艾灸的治療方法

現(xiàn)在很多人都為了應(yīng)酬大多數(shù)的時(shí)間都會(huì)在外面吃飯，特別是一些北漂們基本上都不會(huì)吃到家里面的飯，而會(huì)過(guò)度的飲用酒精，甚至自己的脾腎變得特別的虛弱，還不注意基本的睡眠時(shí)間就使得癥狀更加的嚴(yán)重，就會(huì)使自己的身體得了脾腎陽(yáng)虛的疾病，下面就讓大家來(lái)認(rèn)識(shí)其中一種治療脾腎陽(yáng)虛的方法。

脾腎陽(yáng)虛，中醫(yī)證候名。多由于體質(zhì)虛弱而感受寒邪較重，或久病耗損脾腎之陽(yáng)氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽(yáng)，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽(yáng)氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。脾腎陽(yáng)虛常見(jiàn)于虛勞、泄瀉、痢疾、水腫、鼓脹、腎風(fēng)，以及西醫(yī)的慢性腸胃炎、慢性腎炎、慢性腎功能衰竭等疾病

脾腎陽(yáng)虛艾灸方法：

可以艾灸脾俞、胃俞、肝俞、腎俞、命門(mén)、中脘、足三里、天樞、太溪、照海、陰陵泉。

針對(duì)濕氣重的可艾灸：豐隆、陰陵泉

艾灸的時(shí)間要根據(jù)灸量來(lái)定，時(shí)間一般在15到20分鐘就可以了。如果有熱證表現(xiàn)的可暫停使用，多喝水，等熱證表現(xiàn)消退后再灸。3天一次。

可以選取涌泉、足三里、關(guān)元、內(nèi)關(guān)（取內(nèi)關(guān)穴的原因是因?yàn)槟氵€有失眠健忘的癥狀）四個(gè)穴位，每天艾灸30到40分鐘，以局部皮膚潮紅為度，堅(jiān)持一段時(shí)間，效果當(dāng)會(huì)顯著。

艾灸對(duì)人體無(wú)任何副作用，也不會(huì)影響藥效，脾腎陽(yáng)虛證以脾腎陽(yáng)虛、陰寒內(nèi)盛為特征。神闕穴，即肚臍，是人體任脈上的要穴能溫肌散寒、活絡(luò)。

以上為大家介紹了一些脾腎陽(yáng)虛艾灸的基本方法，這也是治療脾腎陽(yáng)虛當(dāng)中最為理想的方法，在生活中的時(shí)候就要去吃一些溫補(bǔ)，通便的食物，不要讓自己的身體太過(guò)于勞累，要多休息，不要做很多負(fù)重的活，上班的時(shí)候也要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合的方式。