首先讓我們來了解一下腳背腱鞘炎的癥狀是什么，腱鞘炎的情況，這個原因和受傷、過份勞損(尤其見于手及手指)、骨關節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起，癥狀為關節(jié)疼痛，晨僵，通常關節(jié)晨僵的感覺在起床后最為明顯，而癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解。

病情分析：腳背腱鞘炎主要是疼痛，局部壓疼，活動的時候疼。另外就是壓疼，在什么地方按疼，比如在鞘管的地方，交界處都可能造成腱鞘炎。

指導意見：腱鞘炎治療可以選用外敷、消腫止痛的[腱鞘炎痛*舒*貼]治療改善局部循環(huán)，修復受損組織，并增強肌腱、腱鞘抵御外傷勞損的能力，恢復健康！在日常飲食時多食蔬菜和富含蛋白質的食物，如青菜、芹菜、瘦肉、蛋、豆制品，這些食物對腱鞘炎的預防也有很大幫助。

腱鞘炎主要是指肌腱在短期內活動頻繁或用力過度或慢性寒冷刺激，導致腱鞘組織發(fā)生炎性反應或纖維變性，從而使腱鞘變厚，引起鞘管狹窄，肌腱在鞘管內活動受到限制，同時引起局部疼痛的一類疾病?？梢杂妙惞檀妓幬镌谇使軆确忾]注射方法治療，有助緩解癥狀。嚴重的話需要手術治療，一般小針刀手術有不錯的效果。做好術后護理即可。

病情分析：腱鞘是包繞肌腱的鞘狀結構。外層為纖維組織，附著在骨及鄰近的組織上，起到固定及保護肌腱的作用。內層為滑膜可滋養(yǎng)肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑動。由于反復過度摩擦，引起肌腱及腱鞘發(fā)生炎癥、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環(huán)，肌腱的纖維化和增粗造成肌腱在鞘管內滑動困難，就是狹窄性腱鞘炎。

意見建議：治療腱鞘炎可以選用外敷、消腫止痛的原則，驅除風、寒、濕、邪，疏通經絡、調和氣血，使氣血運行通暢，改善局部循環(huán)，修復受損組織，并增強肌腱、腱鞘抵御外傷勞損的能力，進而徹底治愈腱鞘炎。

通過簡單介紹三種治療方法之后，大家一定很快就明白了腳背腱鞘炎的治療方法了。介紹腳腳背腱鞘炎三種治療方法之后，我們主要是介紹治療的技巧而已，每個步驟都講得很清楚，所以在現實生活中只要我們記住這些腳背腱鞘炎三種治療方法即可。大家一定很清楚了解決的做法，那么我們有這個機會的時候就來試一試吧，當然了最好不要有就最好了，這樣很快就可以做好了的。 所以，希望大家在日常生活中注意飲食安全，這樣才能保持自己的身體健康。