歐式按摩手法的介紹

歐式按摩手法，顧名思義就是從歐洲傳入的一些按摩手法，它是一種保健按摩，對于我們現(xiàn)代人來說，大多數(shù)人的身體都是出于亞健康的狀態(tài)，所以平時如果不吃藥的話我們可以采用按摩的手法來讓身體變得健康一些，接下來我們就為大家詳細(xì)的介紹一下歐式按摩手法的一些作用。

歐式按摩可以幫助肌肉解除緊繃的感覺，排除痙鑾現(xiàn)象，并促進(jìn)血液循環(huán)以及排除阻塞情形，透過歐式按摩，可以強(qiáng)化人體的免疫系統(tǒng)以及器官的自愈能力，溫和、不疾不徐的按摩可以解除肌肉疼痛、鎮(zhèn)靜、對神經(jīng)系統(tǒng)具有正面影響力、降低肌肉的緊張，并能加深呼吸的動作。歐式按摩能調(diào)整體態(tài)曲線、促進(jìn)內(nèi)在系統(tǒng)健康平衡，讓客戶享受芳療的舒適及肌肉深層的舒緩。

歐式按摩對身體各器官之功能消化器官：強(qiáng)化腹部器官內(nèi)壁韌性．促進(jìn)腸胃蠕動、減少便秘產(chǎn)生。

減少脂肪囤積呼吸器官：促進(jìn)呼吸器官循環(huán)，幫助呼吸器官機(jī)能運作正常。

骨骼架構(gòu)：促進(jìn)動脈循環(huán)．強(qiáng)化骨骼、預(yù)防骨質(zhì)疏松。

皮膚：鎮(zhèn)定止痛、促進(jìn)肌膚充氧運動、使肌膚光滑緊實有彈性。

排泄系統(tǒng)：利尿．促進(jìn)身體循環(huán)代謝。

神經(jīng)系統(tǒng)：有效鎮(zhèn)定或刺激神經(jīng)。

以瑞典式按摩為代表的歐式按摩，依據(jù)的則是人體解剖結(jié)構(gòu)學(xué)的原理。歐式按摩美療師認(rèn)為，人體受外界各種因素刺激產(chǎn)生疲勞，記憶力下降、內(nèi)分泌失衡、血液循環(huán)系統(tǒng)及免疫能力下降等不適癥狀，與人體神經(jīng)敏感度降低有關(guān)。而人體的神經(jīng)系統(tǒng)、血液、淋巴循環(huán)系統(tǒng)又很脆弱及敏感，不適合大力推、壓，因此，歐式按摩推崇依據(jù)神經(jīng)感應(yīng)回復(fù)原理，強(qiáng)調(diào)手法要輕柔，強(qiáng)調(diào)純粹人工手技，從各方面綜合調(diào)理身體機(jī)能和荷爾蒙平衡，使身體回復(fù)正常生理代謝功能。因此借用的媒質(zhì)，是利用天然有機(jī)植物精油的高滲透性和對末梢神經(jīng)產(chǎn)生影響力，配合使用不同的配方精油。

在芳香精油的芬芳誘導(dǎo)下，在美療師溫柔的安撫下，你要么就昏昏欲睡，要么就放松得飄飄欲仙。

上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于歐式按摩手法的一些介紹了，其實按摩對我們的身體是有百利而無一害的，所以大家可以把這些按摩手法學(xué)起來，每天進(jìn)行按摩，堅持一段時間就會有不錯的收獲，這么好的保健方法，大家趕緊收藏起來吧。