歐式按摩手法的介紹

歐式按摩手法，顧名思義就是從歐洲傳入的一些按摩手法，它是一種保健按摩，對(duì)于我們現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，大多數(shù)人的身體都是出于亞健康的狀態(tài)，所以平時(shí)如果不吃藥的話我們可以采用按摩的手法來(lái)讓身體變得健康一些，接下來(lái)我們就為大家詳細(xì)的介紹一下歐式按摩手法的一些作用。

歐式按摩可以幫助肌肉解除緊繃的感覺，排除痙鑾現(xiàn)象，并促進(jìn)血液循環(huán)以及排除阻塞情形，透過(guò)歐式按摩，可以強(qiáng)化人體的免疫系統(tǒng)以及器官的自愈能力，溫和、不疾不徐的按摩可以解除肌肉疼痛、鎮(zhèn)靜、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有正面影響力、降低肌肉的緊張，并能加深呼吸的動(dòng)作。歐式按摩能調(diào)整體態(tài)曲線、促進(jìn)內(nèi)在系統(tǒng)健康平衡，讓客戶享受芳療的舒適及肌肉深層的舒緩。

歐式按摩對(duì)身體各器官之功能消化器官：強(qiáng)化腹部器官內(nèi)壁韌性．促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、減少便秘產(chǎn)生。

減少脂肪囤積呼吸器官：促進(jìn)呼吸器官循環(huán)，幫助呼吸器官機(jī)能運(yùn)作正常。

骨骼架構(gòu)：促進(jìn)動(dòng)脈循環(huán)．強(qiáng)化骨骼、預(yù)防骨質(zhì)疏松。

皮膚：鎮(zhèn)定止痛、促進(jìn)肌膚充氧運(yùn)動(dòng)、使肌膚光滑緊實(shí)有彈性。

排泄系統(tǒng)：利尿．促進(jìn)身體循環(huán)代謝。

神經(jīng)系統(tǒng)：有效鎮(zhèn)定或刺激神經(jīng)。

以瑞典式按摩為代表的歐式按摩，依據(jù)的則是人體解剖結(jié)構(gòu)學(xué)的原理。歐式按摩美療師認(rèn)為，人體受外界各種因素刺激產(chǎn)生疲勞，記憶力下降、內(nèi)分泌失衡、血液循環(huán)系統(tǒng)及免疫能力下降等不適癥狀，與人體神經(jīng)敏感度降低有關(guān)。而人體的神經(jīng)系統(tǒng)、血液、淋巴循環(huán)系統(tǒng)又很脆弱及敏感，不適合大力推、壓，因此，歐式按摩推崇依據(jù)神經(jīng)感應(yīng)回復(fù)原理，強(qiáng)調(diào)手法要輕柔，強(qiáng)調(diào)純粹人工手技，從各方面綜合調(diào)理身體機(jī)能和荷爾蒙平衡，使身體回復(fù)正常生理代謝功能。因此借用的媒質(zhì)，是利用天然有機(jī)植物精油的高滲透性和對(duì)末梢神經(jīng)產(chǎn)生影響力，配合使用不同的配方精油。

在芳香精油的芬芳誘導(dǎo)下，在美療師溫柔的安撫下，你要么就昏昏欲睡，要么就放松得飄飄欲仙。

上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于歐式按摩手法的一些介紹了，其實(shí)按摩對(duì)我們的身體是有百利而無(wú)一害的，所以大家可以把這些按摩手法學(xué)起來(lái)，每天進(jìn)行按摩，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有不錯(cuò)的收獲，這么好的保健方法，大家趕緊收藏起來(lái)吧。