肝不好患者該咋辦好
我們知道，肝對(duì)于我們?nèi)梭w的重要作用，主要分泌膽汁，是消化系統(tǒng)中的重要物質(zhì)，并且有排毒、去氧化的作用，是人體代謝功能重要的器官之一，如果一旦出現(xiàn)問(wèn)題，將影響人的消化吸收和新陳代謝，那么為了保護(hù)我們的肝或者患有肝病的患者，日常生活中該注意哪些細(xì)節(jié)呢？
1、忌辛辣：辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機(jī)失調(diào)，消化功能減弱。故應(yīng)避免食用辛辣之品。
2、忌煙：煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)。因此肝病患者必須戒煙。
3、忌酒：酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，所以直接損害肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞壞死。患有急性或慢性活動(dòng)期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會(huì)使病情反復(fù)或發(fā)生變化。
4、忌食加工食品：少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對(duì)肝臟或多或少都有毒性。
5、忌濫用激素、抗生素；是藥三分毒，藥物對(duì)肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，合理用藥。
6、忌亂用補(bǔ)品：膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補(bǔ)不當(dāng)，臟腑功能失調(diào)，打破平衡，會(huì)影響健康。
7、忌過(guò)多食用蛋白飲食，忌高銅飲食，肝病病人應(yīng)少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。
以上從7個(gè)方面跟大家介紹了如何保護(hù)好我們的肝，辛辣食品、煙酒都要少接觸，另外普通的小病癥不要隨便吃抗生素，這些都是對(duì)肝臟有損害的；除此之外，對(duì)于肝病患者而言，生活必須規(guī)律，保持足夠的睡眠，飲食方面搭配要合理，堅(jiān)持早練，這樣才能讓肝得到休養(yǎng)和恢復(fù)。
