治療打呼嚕的穴位都有哪些

睡覺(jué)是每個(gè)人，每一天都會(huì)做的事，但是睡著了之后似乎有的朋友除了睡覺(jué)也在做其他的事，那件事就是打呼嚕，打呼嚕其實(shí)每個(gè)人都會(huì)，但是經(jīng)常打呼嚕的話就證明了你的身體或多或少的出現(xiàn)了一些問(wèn)題，那么大家對(duì)于治療打呼嚕的方法都有多少了解呢？我想幾乎是零，因?yàn)榇蠹叶加X(jué)得打呼嚕是非常正常的，但是這只是一次兩次打呼嚕，那是正常的，如果是經(jīng)常打的話就不正常了，對(duì)于打呼嚕中醫(yī)的點(diǎn)穴就能夠起到非常好的效果，下面我就來(lái)給大家詳細(xì)的介紹一下治療打呼嚕的穴位都有哪些吧。

宣肺祛痰治打鼾

中脘是腑的會(huì)穴，凡是脾胃失調(diào)、運(yùn)化失常導(dǎo)致的各類臟腑相關(guān)疾病都可以用中脘治療。肺臟病變的咳嗽、哮喘等以及脾虛引起的痰多等問(wèn)題，用 中脘都有極好的效果。中脘既能宣肺，又能祛痰，所以中脘是治療打鼾的理想穴位。中脘在上腹部，肚臍上4寸。

天樞在腹中部，離肚臍眼正中2寸。取穴的時(shí)候從肚臍眼正中向左或者右量2橫指即是。天樞屬于胃經(jīng)，又靠近胃部，所以它調(diào)理胃腸、補(bǔ)虛化濕的 作用很好，濕生痰，用它與中脘協(xié)同作用，能夠增強(qiáng)治療打鼾的功效。

陰陵泉是脾經(jīng)的五輸穴里的合穴，善于調(diào)節(jié)脾臟的功能。脾主運(yùn)化，利水滲濕，濕生痰，所以陰陵泉也具有很好的強(qiáng)身、祛痰作用。陰陵泉在小腿 內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

豐隆更是一個(gè)祛痰、止咳的著名穴位，說(shuō)它是穴位里的祛痰、止咳明星并不為過(guò)。為什么呢？我簡(jiǎn)單說(shuō)一下。豐隆屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，是胃經(jīng)的絡(luò)穴 ，屬于胃經(jīng)，又聯(lián)絡(luò)脾經(jīng)。脾主運(yùn)化，脾虛則水濕不化，易聚集而成痰，豐隆調(diào)胃和脾兩大臟腑，除濕祛痰效果尤為明顯。所以我們中醫(yī)常用它來(lái) 治療咳嗽、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾玻豐隆很好找，它在小腿外側(cè)，外踝尖上8寸。

以上就是關(guān)于對(duì)治療打呼嚕的穴位的介紹了，到了這里我有理由相信大家在經(jīng)過(guò)了上面的詳細(xì)介紹之后，都應(yīng)該對(duì)這種治療打呼嚕的方法都有了一個(gè)全面的了解和認(rèn)識(shí)了吧，其實(shí)生活中身體出現(xiàn)的一些異常情況可能就是在提醒我們得關(guān)心我們的身體了，所以在工作的閑暇之余還是多關(guān)心一下自己的身體。