皮膚起小疙瘩怎么辦
皮膚起小疙瘩是比較普遍的一種情況，這種情況對于皮膚的影響是比較嚴重的，特別是在夏季穿的比較單薄的時候，如果皮膚起小疙瘩，就會影響自己的形象，所以很多人想了解一下皮膚起小疙瘩怎么辦為了你能盡快解決，就來看看下面的介紹。
與維生素A缺乏有關，可適當服用維生素AD丸，平時不要吃下辣、油的刺激食物。多吃綠葉蔬菜、水果無法“徹底治愈”，卻是能有效改善
溫和去角質去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。只是，每天這么洗，會令本來就很干燥的“雞皮膚”受不，而變得更薄更干，反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28--45天，所以這么猛的去角質，1--1個半月做一次就夠了。
去角質比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚干燥，“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。
比去角質更重要的，是滋潤皮膚--去角質只是手段。應使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護體乳，洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品。洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易“去油”，也會過多洗去皮膚的油脂;而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這都是“雪上加霜”
欲速則不達： 用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎;如果抓傷，更會造成發炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓。
通過對以上內容的全面了解，相信你已經了解了身體藏起小疙瘩怎么辦如果你的皮膚起了小疙瘩怎么辦了。那么要對以上內容有一個具體的了解，通過了解后，就知道身上的小疙瘩應該怎么解決，然后通過細致的解決才能讓自己盡快的擁有完美的皮膚。
