腎虛耳鳴治療方法有哪些
耳鳴，是我們生活中常見的，但是引起耳鳴的原因卻是非常多的，而腎虛所引起的耳鳴更是常見的，針對于腎虛引起的耳鳴，也是有不少的治療方法的，下面為大家介紹關(guān)于腎虛耳鳴治療方法，我們大家都來了解一下。
腎虛性耳鳴的癥狀通常表現(xiàn)為記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低，情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁，缺乏自信心等。
多吃含鐵豐富的食物，缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運(yùn)輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽覺細(xì)胞功能受損，導(dǎo)致聽力下降。平常多休息，多喝水，飲食的方面要注意少吃冷的，較好的是喝
御儂的凊洱茶 ，堅(jiān)持下來是會改善的。
1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后頸部十多次，再按揉耳門、聽宮、聽會、翳風(fēng)等穴，每穴15-30秒。2、用拇、食、中指捏住耳廓做牽引法十多次，然后用中指插入耳內(nèi)做快速的震顫法。與此同時(shí)，病者自己用手捏往鼻子向外鼓氣，可反復(fù)做2-3次。
腎虛患者在應(yīng)用藥物六味地黃丸效果是不錯(cuò)的。治療的同時(shí)，還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，關(guān)節(jié)，筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)，筋由肝所支配，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨，舒筋活絡(luò)，血脈通暢，健腎強(qiáng)身之效，增強(qiáng)自身抵抗力.腎虛患者可以進(jìn)行散步，慢跑，瑜珈，打網(wǎng)球，打太極等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒.
上面詳細(xì)為大家介紹了一些關(guān)于腎虛耳鳴治療方法，我們可以看到針對于腎虛引起的耳鳴，也是可以在飲食方面調(diào)理的。大家若是感興趣的話可以自行查閱更多的信息，祝大家生活愉快！
