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胃不舒服惡心嘔吐的治療方法

2017-06-14 00:13:56  來源:360常識網   熱度:
導語:相信大家都體會過胃不舒服,這是我們由于我們日常飲食不當引起的常見的疾病。胃不舒服,主要就是因為平常的生活習慣和飲食結構不合理,導致

相信大家都體會過胃不舒服,這是我們由于我們日常飲食不當引起的常見的疾病。胃不舒服,主要就是因為平常的生活習慣和飲食結構不合理,導致胃消化不良,或者胃粘膜受損,這其中包括胃痛,胃酸,胃脹氣,暖氣等等。胃不舒服常常會引起惡心嘔吐,那么胃不舒服惡心嘔吐該怎么辦呢?喲什么治療方法么下面我們一起來看一下吧。

由于人的情緒與胃腸功能息息相關,因此首先要保持良好 的情緒,精神要 開朗,睡眠要充足,有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉。其實治療胃脹最主要的還是要在生活中注意保養,避免攝食刺激性和對身體敏感的食物,同是飲食方面要有規律。飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多 餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和。

胃脹惡心怎么辦?

多喝水,每天不要低于3000ml;

保暖全身,尤其是胃部;

搓腳心,熱水燙腳到出汗;

胃部按摩:睡前醒后,放松平躺,右手在下,左手在上,以胃部劍突為中心,小范圍,順時針,重壓,力按摩300圈,至少不低于100圈。初做時會惡心,想吐,不要著急,循序漸進,一周就習慣了。一個月見效。

桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效。常用于治療胃痛、腹痛、牙痛、口臭等。

推薦小妙方:

1.桂花、玫瑰花各3克,開水沖泡后飲用,每日2―3次。有和胃理氣、溫胃散寒的功效,適用于胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣;

2.桂花、菊花各3克,開水沖泡后漱口,每日2―3次,有芳香清胃的作用,適用于胃熱口臭;

3.桂花60克、浸入白酒500克中,一個月后可飲用,腹胃痛時服少許,能溫胃散寒、理氣止痛,適用于腹中寒痛。

胃脹惡心嘔吐的時候不妨喝杯古方茶,植物調理腸胃,長期的還可以起到滋養脾胃的效果。

上述文章為大家詳細的介紹了胃不舒服惡心嘔吐的治療方法,相信大家都了解了。胃不舒服為我們的生活和工作會帶來很大的影響,所以我們日常生活中一定要注意飲食,養成良好的用餐習慣,保護好自己的胃。

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