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引起這個四肢疼痛無力的原因是什么

2017-06-14 11:25:30  來源:360常識網   熱度:
導語:很多朋友常常會說,有時候天氣不好或者這是累了的時候就會感覺這個四肢疼痛,有時候還會出現這個無力的現象,很多時候還會影響這個正常的生

很多朋友常常會說,有時候天氣不好或者這是累了的時候就會感覺這個四肢疼痛,有時候還會出現這個無力的現象,很多時候還會影響這個正常的生活,很多人想知道,這個引起四肢疼痛無力的原因是什么,平時也好自己注意一下,下面就給大家來介紹一下這個引起四肢疼痛無力的原因,希望對大家是有幫助的。

引起這個四肢疼痛無力的原因:若感受風邪勝,則四肢疼痛游走不定,若感受寒邪勝,則氣血凝滯、關節疼痛劇烈、痛有定處;若感受濕邪勝,則四肢麻木、腫脹;若感受熱邪勝,則四肢關節紅腫、熱痛。

四肢疼痛日久,容易出現以下病理變化:一是氣血運行不暢、瘀阻經絡,可見皮膚瘀癍、關節腫大、關節周圍結節、屈伸不利等現象;二是病久耗傷氣血,引起不同程度的氣血虧虛癥候;三是病久不愈、復感外邪,由經絡累及臟腑,其中以心痹較為常見,在現代醫學相當于風濕性心臟病。

四肢疼痛總是由于感受風、寒、濕、熱之邪所致,所以根據表現癥狀的不同,其調理的基本原則為祛風、散寒、除濕、清熱以及疏經通絡等,后期還應適當補益氣血。四肢疼痛除內服藥物治療外,針灸、推拿、薰洗等對本病的治療均有一定效果。

平時要注意飲食,飲食以富含蛋白質、維生素D和微量元素鋅、碘、磷的食物為主。足量的蛋白質可以增強機體的應急能力,維生素D和微量元素的不斷補充可促進骨組織的新陳代謝,有助于關節局部炎癥的吸收。常吃含鈣豐富的食物,如豆類、豆制品、酸奶、蝦皮、排骨、蛋等。若伴有貧血現象,飲食中應注意補充鐵及維生素B,如肝臟、骨頭湯、菠菜、蕃茄、馬蘭頭、薺菜、莧菜等。戒煙限酒,避免過于生冷辛辣刺激之物以及過咸、過甜食品。除了散步、慢跑、太極拳外,可以做做腰腿操,具有活血壯骨、防治關節疼痛的作用。

上面的內容主要介紹了這個引起四肢疼痛無力的一些原因,也說了一些平時要注意的問題,希望對有這個困擾的人能夠有所幫助,還有就是平時鍛煉身體也要注意方式方法,有時候運動傷害也會造成你的四肢疼痛無力,最后還是真心的祝愿你們健康的。

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