月經提前半月的原因
2017-06-14 20:32:54 來源：360常識網
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導語：生活當中越來越多的朋友們，發(fā)現(xiàn)一個主要的問題，那么就是自己的月經出現(xiàn)的問題，隨著生活當中，人們的工作壓力過大很多時候都會造成這一方
生活當中越來越多的朋友們，發(fā)現(xiàn)一個主要的問題，那么就是自己的月經出現(xiàn)的問題，隨著生活當中，人們的工作壓力過大很多時候都會造成這一方面的疾病，比如說月經提前半個月，或者是延后，那么遇到這個問題我們該怎么辦呢？
月經提前半個月不要慌張，先搞清楚自己的情況再說。一般都是內分泌失調與血熱、氣虛等因素引起的。
方法/步驟
如果月經之前是正常的，偶然有一個月不正常了，一般是不用擔心的，喝點紅糖水就會沒事的，下個月就正常了
月經提前了半個月怎么辦
過度勞累或壓力過大時也會提前半個月的，只需要好好休息一下，調養(yǎng)一下就可以了
經常這樣就要考慮去看一下醫(yī)生了，可能是血瘀，氣虛導致的，多吃一些瘦肉，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜吃食生冷.
體寒也是導致月經提前的一個重要原因，這就要我們平時多注意飲食，不能吃涼的東西或者涼性的東西
保持心情舒暢是保證月經正常的重要前提
其實生活當中很多的不如意，都會造成月經提前的發(fā)生，那么在生活當中也要呼吁各位朋友們，積極地應對自己的身體健康，特別是在，來月經之前不要使用一些涼性的物品。
