腰椎間盤(pán)這個(gè)問(wèn)題不知道大家熟不熟悉，現(xiàn)在很多年輕人出現(xiàn)了腰痛的情況，大多老年人才會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤(pán)的問(wèn)題，現(xiàn)在很多年輕人也出現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題，有可能是我們白天長(zhǎng)時(shí)間從事體力勞動(dòng)，使我們的腰部受損，也可能是從事高強(qiáng)度的體育鍛煉，腰部出現(xiàn)了拉傷問(wèn)題，體育鍛煉可以但是一定不要過(guò)度，做一些自己身體能夠承受的體育鍛煉，治療腰椎間盤(pán)的問(wèn)題需要抓緊解決，不然病情惡化就會(huì)給我們的身體造成更大的傷害，下面就讓我們一起來(lái)了解一下治療腰椎間盤(pán)的方法吧。

治療方法：

1.藥物治療

可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12），對(duì)癥狀的緩解有一定的效果。

2.運(yùn)動(dòng)療法

各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí)，可開(kāi)始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運(yùn)動(dòng)刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運(yùn)動(dòng)，特別是頸椎后仰運(yùn)動(dòng)應(yīng)禁忌。椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí)頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)宜輕柔緩慢，幅度要適當(dāng)控制。

3.牽引治療

“牽引”在過(guò)去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，許多頸椎病患者在使用“牽引”之后，特別是那種長(zhǎng)時(shí)間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒(méi)有減輕，反而加重。

牽引不但不能促進(jìn)頸椎生理曲度的恢復(fù)，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應(yīng)慎用牽引療法。

4.手法按摩推拿療法

是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來(lái)緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shù)治療。

5.理療

在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認(rèn)為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動(dòng)電流等；疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應(yīng)電或其他熱療。

6.溫?zé)岱?/p>

此種治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期病人疼痛癥狀較重時(shí)不宜作溫?zé)岱笾委煛?/p>

7.嚴(yán)重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者，必要時(shí)可手術(shù)治療。

以上內(nèi)容為我們介紹了如何治療腰椎間盤(pán)的問(wèn)題，我們腰痛的朋友可以按照以上提供的方法進(jìn)行有效的治療，相信大家一定可以盡快的恢復(fù)身體健康，我們沒(méi)有腰痛的朋友也一定要加上體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，使我們自身減少出現(xiàn)腰痛疾病的幾率。