腰后側(cè)酸痛是什么原因
好久都沒有去外面運動了.這一個月一直忙著跟客戶談生意.整個精神都特別的緊張.所以我的好朋友約我一起去打籃球.好好的放松一下.我真的是精神上放松了好多，但是，回來之后我的腰后側(cè)一直酸痛.所以，我就咨詢一下相關(guān)的東西，下面就是一些相關(guān)的資料，
腰后側(cè)酸痛有可能是腰部拉傷或是扭傷。 也可能是腎虛癥狀表現(xiàn)： 很多人出現(xiàn)了腰膝酸軟，腰痛，怕冷，頭暈等首先聯(lián)想到"腎虛"了，實際真正的腎虛在日常生活中會有那些表現(xiàn)呢？主要從下面幾方面來反應(yīng)：
1.泌尿生殖方面：尿頻、尿急、小便清長等表現(xiàn)。性功能降低，性欲減退，陽痿或勃起而不堅硬，遺精、滑精、早泄，甚至不育。 2.精神狀態(tài)方面：精神不佳，頭暈，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作沒熱情，生活沒激情，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。 3.身體其它方面：容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質(zhì)粗糙、干燥，出現(xiàn)皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；
早衰，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發(fā)白發(fā)頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動易落等。
如果要是后者的話，您可以通過一些飲食治療.我推薦給你一種——海參粥：水發(fā)海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
除了喝上面的粥之外，其實平常的時候喝一些用枸杞子泡過的水，針對這中病情，首先確定一下到底是哪種情況造成的，然后再去治療。如果要是拉傷的患者，一定要慎重，一定要及時的治療，不要錯過了治療的最佳的時間。
