舌頭是我們口腔中比較重要的器官，也是我們用來品嘗食物的器官，但是舌頭也是最能體現(xiàn)我們身體健康情況的一個器官，一般身體出現(xiàn)問題在舌頭上都會有所體現(xiàn)，其中舌頭兩邊有紅點是比較常見的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)這樣的癥狀一定要掌握好原因及時進行調(diào)整，下面一起了解下舌頭兩邊有紅點是怎么回事.

舌頭兩邊有紅點是怎么回事

1、舌頭上有小紅點一般是由于肝火旺盛引起的，肝火犯胃故見舌苔厚、口苦、發(fā)澀、津少、易口渴、舌頭上有小紅點，會痛，應是火毒。

可以喝些涼湯降肝火，多喝點開水，多吃清涼的食物 保持充足的睡眠，一般熬夜會出現(xiàn)這樣的情況，如果更嚴重的話，建議吃一點去火的藥。推薦銀翹敗毒散，解毒降火。

2、舌頭上有小紅點還要考慮是屬于口腔潰瘍的表現(xiàn)，是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，建議最好可以到醫(yī)院口腔科就診。

如果確診，可以采取使用珠黃散、金黃散、三七粉、西瓜霜、珍珠粉，平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。

3、舌頭的血運很豐富，一般這種情況多不用處理都會自愈。如果創(chuàng)面疼得利害，你可以外用些西瓜霜噴劑，把西瓜霜噴在創(chuàng)面上，不說話，保留一段時間，一天可用數(shù)次。

另外，在創(chuàng)面愈合前宜飲食清淡，因刺激性食物會對舌頭有刺激作用，食物避免過熱，以溫涼為宜。或者購買意可貼，可有效緩解疼痛，各藥店有售。

舌頭根部有小紅點怎么辦

1、早餐最好的就是黑米稀飯煮好后打碎了再加上1-2個雞蛋攪碎后到鍋上燒開，中餐及晚餐就是主食加肉類、蔬菜，主要的就是牛肉、豬肉、雞肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜。

一周可以吃1-2次的海蝦，1-2次的鱔魚，就這幾樣菜換著花樣吃，盡量燉的爛爛的，利于胃腸的消化吸收。

每天一次固元膏，一次一勺，可以與黑米糊一起攪勻吃。每天早上空腹的時候，在碗里打上一個雞蛋，徹底攪勻后放一邊，用2片生姜+ 8粒紅棗(切開)，加水大火燒開后改小火15分鐘。

用滾開的水去沖雞蛋，沖出的雞蛋茸趁溫熱喝下，能暖胃腸、去胃腸寒，修復受損的胃腸粘膜，并能開胃口，堅持一周后改用1片生姜+ 8粒紅棗煮水沖雞蛋，可以長年堅持食用。

2、忌食一切寒涼，河魚河蝦不要吃，忌食辛辣、油膩、易上火的食物。常見的瀉氣、疏肝理氣的食物如蘿卜、山楂、檳榔、香菜、紫蘇葉、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。

常見的利尿、利水、除濕的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黃瓜、鯉魚、鯽魚、金針菜、萵苣等都不要吃。

3、每晚臨睡前用溫水泡腳，至微微出汗，泡腳后可以搓耳朵、梳頭，補腎氣。

4、可以拍打手肘內(nèi)側(cè)中間的心包經(jīng)部位至出痧，可以降心火。或者用大蒜泥敷腳心，覺得微微辣時取下，并把腳洗干凈，做1-2次即可，也能去虛火。

5、可在室內(nèi)做背部撞墻，一次10-30分鐘，一天1-2次，具體做法是：在離墻10—15厘米處站立，全身自然放松，用背部向后撞擊墻壁，待身體彈回后再撞擊，約一秒鐘撞一下，并隨著節(jié)奏自然呼吸。

碰撞的順序依次是背的上部、腰、下部、左右肩胛和左右側(cè)背，爭取整個背部全部撞到。背部撞墻法雖然很簡單，但在鍛煉的過程中也要注意循序漸進。一開始最好只做5—10分鐘，再逐步延長到30分鐘左右。

6、一周做一次全身的艾熏，做之前喝一碗濃濃的生姜紅棗桂圓羹。

7、一定要注意對身體的保暖，天冷了要及時添加衣服;夏天在空調(diào)房間一定要穿有袖子的衣服，要穿長褲、穿襪子;

不能在家光腳走路，冬天在家要穿有后跟的拖鞋;平時不能坐涼地、石頭地上、不能坐鐵凳子上;晚上睡覺時一定不能將手臂、腳放在被子外面睡覺，夏天睡覺時最好穿棉襪。

上面就是對舌頭兩邊有紅點是怎么回事的介紹，通過了解之后我們知道引起舌頭兩邊有紅點的原因有很多，想要使身體變得更加的健康我們就要保證良好的生活習慣，首先飲食上要注意吃些清淡的食物，身體出現(xiàn)不適的時候要及時咨詢醫(yī)生，不能盲目吃些藥物進行緩解。