順產(chǎn)陰道恢復(fù)方法有哪些呢?
生育寶寶是每位媽媽最偉大的表現(xiàn),但是因?yàn)轫槷a(chǎn)的時(shí)候,寶寶的頭部對(duì)于女性陰道的擠壓,導(dǎo)致了女性生育后陰道松弛的癥狀出現(xiàn),讓產(chǎn)后的性生活受到了一定的影響,這個(gè)時(shí)候可以用通過(guò)一些鍛煉來(lái)緊縮陰道,也可以通過(guò)手術(shù)來(lái)治療,那么順產(chǎn)陰道恢復(fù)方法有哪些呢?
1、緊縮陰道運(yùn)動(dòng)。
為了增強(qiáng)陰道的緊縮,產(chǎn)后需要及時(shí)通過(guò)一些鍛煉來(lái)加強(qiáng)彈性的恢復(fù),增進(jìn)陰道緊實(shí)。而緊縮陰道運(yùn)動(dòng)是一種練習(xí)恥骨尾骨肌收縮能力的方法,因?yàn)樵谛越贿^(guò)程中或性高潮時(shí)陰道的收縮主要是靠恥骨尾骨肌這兩塊肌肉。
由于每個(gè)人的身體情況及分娩過(guò)程不同,體質(zhì)恢復(fù)也不盡相同,有不少人因?yàn)樾菹⒉划?dāng)、過(guò)于勞累,盡管通過(guò)鍛煉,陰道的恢復(fù)也不盡人意,進(jìn)而影響到性生活時(shí),應(yīng)速就醫(yī),應(yīng)當(dāng)注意的是:假使考慮行陰道緊縮術(shù),做術(shù)后兩邊有瘢痕,彈性受到影響,不利于第二次自然分娩,原則上建議選擇剖宮分娩方式。
2、陰道緊縮術(shù)
對(duì)于那些產(chǎn)后陰道恢復(fù)效果不明顯或不能夠堅(jiān)持做緊縮陰道運(yùn)動(dòng)的女性,可以選擇該種一步到位的方式。
針對(duì)順產(chǎn)陰道恢復(fù)的方法的介紹,希望對(duì)于女性朋友有一定的幫助,也希望女性朋友不要可以的追求緊致,日常的生活中經(jīng)過(guò)正確的體育鍛煉,是可以改善陰道松弛的情況的,如果比較介意的女性可以選擇剖宮產(chǎn)的方法分娩。