滋陰湯 選這三款效果最理想
2017-05-13 11:21:34 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：在平日里，人們?nèi)闇舷胍剃幯a(bǔ)腎的話，其就可以通過喝養(yǎng)生湯的方式達(dá)到目的，那么，常見的滋陰湯都有哪些呢？
銀耳紅棗湯
銀耳又稱為“窮人
在平日里，人們?nèi)闇舷胍剃幯a(bǔ)腎的話，其就可以通過喝養(yǎng)生湯的方式達(dá)到目的，那么，常見的滋陰湯都有哪些呢？
銀耳紅棗湯
銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補(bǔ)，卻價(jià)格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價(jià)格便宜，所以稱為窮人的燕窩燕窩太補(bǔ)易上火。銀耳為涼補(bǔ)有潤(rùn)燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會(huì)轉(zhuǎn)成燥氣所以吃銀耳最有效銀耳、用桂圓干、枸杞、紅棗銀耳熬湯，銀耳紅棗湯不但是美味的豐胸小點(diǎn)，還能使你的臉色白里透紅，體態(tài)輕盈苗條。
雙紅補(bǔ)血湯
紅薯500克，紅棗10克，紅糖適量。清水2000毫升然后一起下鍋煮開，紅薯熟才下紅糖這個(gè)夏天經(jīng)常吃的甜品，喜歡吃南瓜的也可以把紅薯換成南瓜。
木瓜銀耳湯
銀耳、木瓜、紅棗、冰糖，把泡發(fā)的銀耳下鍋煮開下紅棗關(guān)小火熬半個(gè)鐘頭，下冰糖和木瓜煮開就可以盛起了。
