氣胸病人如何鍛煉 切忌劇烈運(yùn)動(dòng)
氣胸是屬于慢性疾病的一種病癥，經(jīng)常發(fā)作與中老年的患者。氣胸很多時(shí)候是由于激烈的運(yùn)動(dòng)所致，因此氣胸患者不適合劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)做一些肺功能的鍛煉，并且要注意日常的護(hù)理。
一： 氣胸患者鍛煉
1： 肺功能鍛煉：用均衡而持續(xù)的力量做深吸氣到達(dá)最大吸氣量時(shí)，再慢慢勻速呼出。例如：吹氣球、如此反復(fù)4-5次，間隔1-2小時(shí)后再重復(fù)進(jìn)行。目的是讓肺葉充分膨脹，以增加肺泡表面張力，增加肺活量，提高肺功能。
2： 咳嗽訓(xùn)練。目的是幫助病人掌握有效的咳嗽方法，合理運(yùn)用身體的各部肌肉提高排痰能力，術(shù)后可有效咳嗽，防止肺部感染的發(fā)生，有利于恢復(fù)。方法為深吸一口氣，屏氣后收腹，用力咳嗽。讓病人反復(fù)練習(xí)，每小時(shí)1次。同時(shí)為了減輕術(shù)后咳嗽時(shí)引起的疼痛，可在病人咳嗽時(shí)用雙手輕壓胸廓兩側(cè)起固定作用。疼痛明顯時(shí)及時(shí)告知醫(yī)生。
二： 常規(guī)護(hù)理
1： 病人住院后護(hù)士立即進(jìn)行呼吸、脈搏、體溫、血壓等生命體征的測(cè)量和記錄。這是了解病情的基本資料。各種化驗(yàn)單和臟器功能的報(bào)告單要及時(shí)粘貼在病歷上，以便醫(yī)生查閱。口服藥物要送到病人手中，并看到病人服下。注射藥物要按時(shí)按量注射。
2： 患者取半臥位，盡量減少搬動(dòng)和活動(dòng)，一切日常生活之事均應(yīng)由家屬和護(hù)士做，以免增加病人的耗氧量。
3： 嚴(yán)密觀察病人的呼吸變化和意識(shí)狀態(tài)，若病人呼吸困難加重和意識(shí)恍惚，要立即報(bào)告醫(yī)生，做出診斷和處理，以免氣胸加重(或破裂處再破裂)和肺性腦病出現(xiàn)。
4： 要及早給予氧氣吸入，一般采用持續(xù)低流量給氧(1～2L/min)為好，由于此類病人有阻塞性通氣障礙和不同程度二氧化碳潴留，若高流量持續(xù)給氧，會(huì)加重二 氧化碳潴留而誘發(fā)肺性腦病。因此，要加強(qiáng)巡視病房，防止家屬隨意加大氧氣流量而發(fā)生意外。
5： 對(duì)病人的咳痰困難，要囑病人多飲水，并用地塞米松、抗生素液霧化吸入，口服氯化胺等祛痰劑，適當(dāng)全身應(yīng)用抗生素。
6： 保持大便通暢，防止便秘。除用緩瀉劑外，可鼓勵(lì)病人多吃青菜、山芋、香蕉等食物。必要時(shí)用開塞露。應(yīng)避免大便用力過(guò)大而導(dǎo)致氣胸再發(fā)或加重。
三： 氣胸很多時(shí)候都是因?yàn)?p>烈運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的，所以氣胸的健康護(hù)理需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。誘發(fā)氣胸的因素還有提重物或上臂高舉，咳嗽，用力大便等。氣胸會(huì)引發(fā)一系列身體不適，發(fā)現(xiàn)病情，即時(shí)就醫(yī)，正確調(diào)養(yǎng)。
